*鱼有丰富的蛋白质，维生素，其营养元素含有丰富的元素硒。
By平安果hcda
用料
小*鱼5条葱根姜1块蒸鱼豉油1勺盐适量滚油适量大蒜瓣蚝油1勺白糖少许水淀粉少许
做法步骤
1、*鱼去鳞、去内脏洗干净，用刀在小*鱼身上斜切三刀，接着抹些食盐在*鱼身上里里外外涂抹一遍，切几片生姜、香葱绕圈摆在*鱼身上，再撒点白胡椒粉，盖上保鲜膜腌制15分钟左右
、然后放到微波炉叮7分钟，取出倒掉盘里的水
3、锅里放入适量有，放入蒜末、葱头、生姜末爆香，然后加入勺蒸鱼豉油、一勺蚝油、少许白糖、加入少许薄薄的水淀粉煮开
4、然后把芡汁淋入蒸好的*鱼身上，这道菜就完成
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