红烧*花鱼
*花鱼几近鱼中之王,红烧,清蒸,葱香,炸,酱焖,醋椒,家常炖,年菜-清蒸翡翠*花鱼,烤,香煎,酸甜开胃茄汁,柳橙,盐煎,等等,刺少肉嫩鲜美。
原料:*花鱼、葱、香菜、酱青、蒸鱼豉油、料酒、糖、醋、姜、蒜。
做法步骤:
第1步、*花鱼新鲜的腮红眼亮。
第2步、刨开鱼肚子,去除肠鱼漂。
第3步、用厨房纸擦干水分。
第4步、斜切几刀,便于入味。
第5步、姜切片,蒜拍扁。
第6步、酱汁:2汤匙酱青,2汤匙蒸鱼豉油,2汤匙老抽,一汤匙糖,一汤匙醋,2汤匙料酒。
第7步、做鱼油比炒菜油多些。
第8步、鱼下锅煎。
第9步、煎好一面后,翻面。
第10步、然后炸香姜和蒜。
第11步、倒入调好酱汁,加ml的水。
第12步、用铲子把酱汁淋在鱼身上,炖煮大概10分钟,收汁。
第13步、香菜铺盘中,撒点葱丝。
第14步、炖好的鱼移到盘中,美味不可辜负。
小贴士:
1,我买的*花鱼没有鱼籽的,肚子可以清理干净。2,鱼身上划几刀便于入味。3,用厨房用纸把鱼身上的水擦干,不然呢下油锅溅油。4,酱青和蒸鱼豉油调味已经足够,无需加盐。5,如有任何疑问,请评论下方留言,共同学习共同进步。
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