黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/3/28 18:43:00
北京中科医院亲身经历 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/161222/5131641.html

香辣脆皮虾:基围虾挑去虾线,剪去虾须和虾脚,清洗干净,锅烧热,放少许油,油烧热后,放入干辣椒爆香,放入基围虾,翻炒至虾变色,放入青红椒和葱姜蒜,继续翻炒一分钟,加少许盐,加少许糖,翻炒均匀即可,又香又辣,超级好吃。

土豆炖排骨:先把排骨用开水焯一下,捞出控水,中油热放入碎的葱姜蒜爆锅。放入土豆排骨翻炒两分钟左右,放些酱油,把材料中提到碗中的材料倒入且继续加水直至没过排骨的一大半。

清蒸*花鱼:将*花鱼洗净抹干。搽一层薄盐在鱼身、鱼肚,腌一个小时;锅内烧滚热水,将*花鱼放上2片生姜,一大匙料酒,大火猛蒸8-10分钟。(普通大小8分钟,稍大的鱼需时10分钟),拿出蒸熟的鱼,倒掉鱼盘中的汤汁;摆盘;另起一热锅,爆香姜丝、葱丝、红辣椒丝,倒在鱼上;再倒入酱油、糖在上面;锅中再热油,将热油直接浇在葱丝等上面,一道美味的清蒸*花鱼就做好啦。

台式麻油鸡:琵琶腿斩成块,姜切片。锅烧热,倒入麻油,爆香姜片,放入鸡块用麻油炒制焦*,淋上米酒翻拌均匀,加入酱油提点颜色,补足清水没过鸡块,大火煮开转小火,盖上锅盖焖煮30分钟,最后开盖大火收汁即可,香香麻麻的,特别好吃。

鱼香肉丝做法,将里脊肉洗净切丝,加盐,料酒腌制10分钟。将冬笋,胡萝卜洗净切丝,木耳切丝,青椒切丝备用。锅内加水大火烧开,放入冬笋丝,木耳丝焯水捞出。葱姜蒜洗净切沫。锅内加油烧至7成热,放入肉丝翻炒,发白时盛出。余油继续加热,烧至7成热,放入豆瓣酱炒出红油,下葱姜蒜沫,盐,味精,白糖,胡椒粉,老抽,生抽。糖融化后,放香醋和清水,倒入水淀粉。放入焯好的笋丝和木耳丝、胡萝卜丝、青椒丝后,翻炒均匀即可。

炝锅鱼的做法,*花鱼治净擦干,切成小段,用少许盐涂抹均匀,腌制30分钟;鸡蛋调匀,生粉加水调成水淀粉,生抽与醋调成酱汁,洗净辅料,姜、蒜、薄荷均切碎。烧热炒锅,下稍多的油,将鱼段下锅煎,煎至鱼熟透,鱼皮金*,皮酥柔嫩,盛出沥油待用。锅中留适量油,加入姜、蒜,辣椒,然后加入炸好的鱼段,煸炒后即可出锅。这道菜香酥可口,又非常解馋。

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