送走上班的先生和上学的孩子,菜市场里转转去,看着猪肉、牛肉都不想吃,鸡肉也不想吃,逛到水产那里,看看各种游来游去的鱼,看到冰块上面的*花鱼不错,个头比较大,选一条大点的,一斤七两!太小了怕不够我家嗯哼一个人吃的。*花鱼又叫*鱼,看名字就知道和鱼自身的颜色有关,它腹部呈现金灿灿的*色,由此得名。为什么我们见到的*花鱼都是放在冰上或者冷冻的,几乎见不到活的*花鱼,那是因为这种鱼出海水就挂了,冷冻的*花鱼鱼加入豆豉味道比较独特。
据说*花鱼六月份是它产卵的季节,所以那个时候吃最肥美。我觉得十月份吃它也不错,经过一夏天的吃食,养肥了好去深海过冬,再不吃就很难吃到了,等到冬天它回深海就难以捕捉,要吃等第二年开春了。好多天没有做鱼了,更谈不上吃鱼了。对于吃鱼,孩子还是比较喜欢吃的,尤其喜欢吃鱼眼和鱼脑。正好看着今天的*花鱼不错个头比较大,还比较新鲜。买完让老板帮忙杀好,我是不敢杀鱼。回到家里再把*花鱼清洗干净,把里面那层黑色的内皮处理干净。不然会很腥,影响整个菜的口味,这条*花鱼还是挺肥的,配上豆豉,味道比较浓香,肉质比较细嫩。
食材:大*花鱼一条,豆豉60克,料酒1勺,生抽一勺,白糖2勺,香葱三根,青红尖椒各一个,姜片5片,八角一个,花椒10粒,淀粉适量。
步骤:1、*花鱼里外清洗干净,将内侧的黑皮去掉,在鱼背上划4-5刀,根据鱼大小来决定划的刀数。姜切片,香葱2根切长段,一根切葱花,青红椒切圈。
2、清洗好的*花鱼,将鱼身上的水分用吸水纸或者干净的纱布蘸干净;把3片姜片、一个八角、10花椒粒放入鱼腹内。
3、调料汁:把香葱段、2片姜、料酒、生抽、白糖加入克清水,调成料汁。
4、去一个比较细点网眼的漏勺,将干淀粉均匀的筛在鱼身上,两面均匀地筛上淀粉。放入油锅里,煎这面的时候,用炒勺或锅铲慢慢往上面的鱼身上浇油,用小火煎至面金*。
5、再轻轻翻过来煎另一面,煎至金*,浇入料汁和豆豉,盖上锅盖烧开。鱼太大了,炒锅快放不下它了。
6、大火烧开,中火炖6分钟,大火一分钟收一下汤汁,汤汁变浓稠,盛盘,撒上葱花和青红椒圈即可。
1、*花鱼内侧黑皮要处理干净,不清理掉鱼会有点腥味。
2、*花鱼表面不能有水分,一点要蘸干净。
3、均匀地筛上干淀粉,煎鱼的时候不会烂表皮。
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