黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/1/30 22:00:00

晚上不知道吃什么菜?别错过这6道蒸菜,做法简单,谁吃谁喜欢!

无论是经常做饭的还是不常做饭的,对于做饭这件事都是比较纠结的。纠结之处不在于怎么做,而是做什么。尤其是晚餐,忙碌一天回到家,时间上比较匆忙,也没有太多时间准备,就会感觉做饭真的好难。

今天小编给大家整理了6道蒸菜做法,蒸一蒸就好,没有油烟,营养健康更美味。省时又省心。谁吃谁喜欢!

第一道:肉末蒸鸡蛋

食材:鸡蛋、猪肉、姜、葱粒适量

1.鸡蛋加入盐,放等量的水一起打发,要鸡蛋羹细腻,再蒸之前最好过滤一下。

2.肉糜加入盐、料酒和淀粉,拌匀,炒锅烧热油,爆香姜蓉,放入肉末翻炒,炒出香味。

3.炒熟肉末,以后,放少许生抽,拌匀。烧开水后,放入鸡蛋,用大火蒸5分钟.

4.蒸了5分钟后,把炒好的肉糜放在蛋羹上面,再蒸1分钟,让鸡蛋和肉末互相渗透一下,撒上葱粒就可以上桌了。

第二道:清蒸*花鱼

食材:*花鱼2条、香葱、生姜、蒸鱼豉鱼、红椒丝

1、准备2条*花鱼,将*花鱼的内脏和鱼鳞等处理干净,然后用水冲洗干净,再用厨房纸巾充分沥干表面的水分。

2、将*花鱼放入鱼盘中,鱼身上加入生姜片和葱段。

3、锅中水大沸状态下,再鱼上锅蒸煮,全程大火8分钟左右即可关火。出锅后把生姜和葱段取出。

4、再淋上蒸鱼豉鱼,泼上热油,加点葱丝点缀一下即可。

第三道:剁椒蒸海鲜菇

材料:海鲜菇、蒸鱼豉油、小葱3根、大蒜、白糖、剁椒酱

1、海鲜菇去头,掰开,清洗干净,再将粗壮地撕开备用;大蒜剁末,小葱切葱花

2、海鲜菇码入盘中,水开后放入海鲜菇,大火蒸10分钟,蒸好后不用着急出锅,用勺子盛一些汤汁出来。

3、取出的汤汁中加约1g的白糖化开,倒入蒸鱼豉油搅拌均匀。再将调好的酱料汁浇在蒸好的海鲜菇上,放入蒜末,剁椒酱铺好,撒上葱花。

4、最后浇上滚烫的热油,美味即成,简单又美味,开胃又下饭。

第四道:蒸牛肉豆腐金针菇

食材:牛肉克,豆腐1盒,金针菇1把,红辣椒1段,香葱1棵,玉米淀粉20克,料酒15克,盐1克,生抽少许,蒸鱼豉油适量,热油少许

1.牛肉提前放冰箱冷冻,取出后稍化冻,切薄薄的片。加适量生抽、料酒搅拌均匀,直到肉片全部融化变软

2.金针菇切掉老根,分成小撮,找个大深盘,将金针菇均匀铺底,再摆上豆腐块;豆腐宜选用质地稍硬一些的,不要用内酯豆腐

3.腌制入味的牛肉片里撒2小勺玉米淀粉,拌匀。将牛肉片展开,铺在豆腐上

4.

放在凉水蒸锅里;盖上盖子,大火上汽后蒸15-20分钟;香葱切末,取一小段辣椒切碎丁。

5.蒸好的牛肉豆腐金针菇从锅中取出,撒上香葱末和红辣椒碎,淋上热油即可。

第五道:蒜蓉蒸丝瓜

食材:

丝瓜2根,大蒜1头,油、生抽、蒸鱼豉油

1.2根丝瓜清洗干净,将绿皮刮干净,再切成3公分左右的段;在丝瓜段的切面处划出花刀,不用太深;

2.大蒜一头,拍碎切成蒜茸末;炒锅加油加热,蒜末入锅中,小火慢慢煸炒成金*色;

3.丝瓜摆在盘中,花刀的那面朝上,将蒜末均匀地舀在丝瓜表面;将丝瓜入凉水蒸锅中,大火,上汽后蒸5分钟左右;

4.蒸好的丝瓜颜色依然碧绿,蒜香扑鼻;表面淋生抽,淋蒸鱼豉油会更鲜美。

第六道:蒸胡萝卜丸子

食材:胡萝卜、小葱、小米椒、大蒜、白芝麻、红薯淀粉

1、胡萝卜切丝,小葱、小米辣切圈,大蒜去皮切末,锅中加入适量清水,水开后加入胡萝卜丝,焯水1分钟至变软后捞出,晾凉捏干水分。

2、胡萝卜丝中加入5勺红薯淀粉、1勺胡椒粉和适量食盐,搅拌均匀后,团成大小一致的胡萝卜球,手心涂少许食用油,再次团圆胡萝卜球。

3、碗中加入蒜末、小米椒、2勺白芝麻,浇上热油后搅拌均匀,加入1勺蚝油、1勺白糖、2勺生抽、少许葱花、适量鸡精和食盐,搅拌均匀备用。

4、胡萝卜球放入蒸锅,上汽后蒸10分钟即可端出,淋入刚刚调好的料汁即可。

我是美食星期八,每天分享不同的家常美食,天天不重样。喜欢做饭的朋友可以

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