第一道:孔雀开屏鱼
准备食材调料:金昌鱼约克,食用油,*瓜,胡萝卜,生姜,红小米椒,小葱,蒸鱼豉油,料酒
第1步:加工好*瓜片,胡萝卜片,生姜片,准备一个大盘,先把姜片铺在盘底,把鱼头部切断,用刀或者厨房剪刀从鱼背部切开,鱼的腹部不要切断,如下图所示。切的时候注意安全小心别切到手,切的时候注意厚薄均匀,切完后用料酒把鱼身涂抹均匀再摆盘
第2步:把切好的鱼先摆好盘,再一步步如图把切好的*瓜,胡萝卜,生姜片,辣椒圈摆好。(摆出孔雀的形状,装饰蒸熟也是可以食用的哈)然后把葱丝和红辣椒丝摆在鱼头周围。均匀的淋上蒸鱼豉油
第3步:全部摆好后,上锅大火蒸3~4分钟即可,最后锅里烧热油均匀的淋在鱼肉上就可以开吃啦!!!(蒸鱼的时候要注意,鱼已经切得很薄片了,不宜蒸太久,不然鱼肉会偏老口感不好,出锅趁热食用,放久了鱼肉口感也会变哦)
第二道:香煎金线鱼
准备食材调料:金线鱼克/腊肠克/红灯笼椒半个/盐适量/姜一个/料酒一汤勺/胡椒粉少许/小葱一棵
第1步:把腊肠,姜,红椒切碎,小葱切葱花,金线鱼洗净把水沥干,锅烧热放适量油,鱼下锅煎至金*
第2步:煎好一面翻至另一面一样煎至金*捞起,锅里留底油,放姜,红椒和腊肠下锅爆香,放煎好的鱼下锅,调入盐,胡椒粉和料酒,加一勺清水把鱼煮透,煮时也要翻面煮透,很美味的香煎金线鱼完成
第三道:椒香鳜鱼
准备食材调料,桂花鱼1条(桂鱼)约克,青,红辣椒各一个,葱,姜,蒜适量,新鲜花椒或藤椒
第1步:把鱼从鱼背开刀切开放上葱段,(秘籍注意,上锅蒸鱼时,一定要让锅里的水沸腾,再把鱼放锅里蒸,只要8分钟,不要蒸超过8分钟,不然鱼肉蒸老了不好吃),出锅的鱼淋上蒸鱼豉油!
第2步:烧好油锅把配料全部放入煸香!淋在蒸好的鱼肉上即可
第四道:酸菜鱼
准备食材调料,黑鱼约1克,老坛酸菜克,花椒粒一把,干辣椒,野山椒,香菜,小葱,大葱,生姜
第1步:把鱼片好,鱼肉和鱼头鱼骨分开(腌制鱼肉:鸡蛋一个,淀粉,姜丝,葱段,胡椒粉,盐,生抽,料酒,一起把鱼肉抓匀腌制15分钟)
第2步:锅里放少油,放野山椒翻炒,再放鱼骨鱼头翻炒,看到锅里有点奶白色,加入酸菜再翻炒,然后可加入开水,差不多沒过酸菜跟鱼肉就可以了,大火烧开后,加盐,熬煮15分钟
第3步:熬煮好的酸菜跟鱼骨先捞起铺在碗底。锅里留汤,快速把鱼片捞一下,不然鱼肉煮老了影响口感,最后倒入铺好酸菜的碗里。然后锅里加入平时炒菜的两倍油,放入干辣椒和大葱一起煸炒出香味,稍微有点冒烟的感觉,立刻放入花椒,一起淋在鱼肉上,一阵哧嗤嗤嗤嗤的油爆声之后,美味的酸菜鱼就大功告成啦啦啦啦!
第五道:啤酒鱼
准备食材调料:草鱼克/青红椒15克/五香粉3克/葱花5克/蒜粒各5克/洋葱半个/食用油35毫/莴笋一根/易拉罐啤酒一罐/盐适量/香菜少许/姜粒少许/酱油一汤匙/*酒一汤匙
第1步:洋葱切丝,莴笋提前去皮洗净,再切成条状,草鱼洗净提前切成块状,我这里是让卖家帮忙切好的,在鱼肉中加姜,葱花,五香粉,酱油,*酒,蚝油,盐抓匀腌制10分钟入味
第2步:起锅油烧热,放入姜蒜爆香,铺上洋葱和莴笋条,铺上鱼块,倒入啤酒,大火煮至收汁,撒上青红椒,葱花和香菜再煮2分钟,一盘简单又美味的啤酒鱼就完成啦,酒香四溢,非常下饭
第六道:清蒸鲈鱼
准备食材调料,鲈鱼约克,大葱,红辣椒,生姜,蒸鱼豉油
第1步:鲈鱼洗净祛掉内脏,从鱼的背部中间两边切开,大葱白一小段切丝,葱绿色一小段也切丝泡水会自然卷起,生姜切丝,红辣椒去籽切丝待用,蒸鱼豉油适量
第2步:蒸锅里烧开水,一定要把水烧沸才把鱼放下锅蒸,蒸鱼前把切好的姜丝,葱白和红辣椒丝铺上一起蒸3分钟即可把鱼出锅
第3步:蒸好的鱼再铺上葱绿色,倒上蒸鱼豉油,炒菜的锅里放入适量油烧至稍微冒烟淋在鱼上即可。一道简单的清蒸鲈鱼就做好啦啦!
第七道:红烧带鱼
准备食材调料,带鱼克/糖3克/玉米淀粉一汤勺/酱油一汤勺/料酒10毫升/陈醋10毫升/盐适量/食用油30毫升/八角2个/冬笋克/大葱半根/小葱2棵/姜一小个/蒜瓣3瓣
第1步:笋去掉外壳洗净切小块,大葱切斜片,小葱切葱花,蒜瓣拍扁即可,姜切丝,带鱼洗净切斜段,放入料酒,姜,葱,少许盐抓匀腌制10分钟
第2步:锅里下油烧热,放入八角,姜丝和蒜瓣煎出香味,再放入腌制好的带鱼下锅煎至两面焦*,加入适量清水刚好沒过带鱼烧开,再放入大葱和冬笋块大火煮开后,改中火煮
第3步:煮的过程中调入盐、糖、酱油,待汤汁剩三分之一时倒入水淀粉改大火收汁,最后起锅装盘撒几粒葱花点缀,好吃下饭又营养的红烧带鱼,起锅上桌咯
第八道:香辣水煮鱼
准备食材调料:鱼约1克(黑鱼,草鱼都可以),小葱,*瓜一根,金针菇,香菜,莴笋,干辣椒数个,花椒粒手抓一小把,生姜,鸡蛋一个,淀粉,野山椒手抓一把
第1步:把鱼去掉内脏洗净从背部用刀破开成两瓣,鱼肉和鱼头鱼骨分开,鱼骨剁成小段,鱼肉片好调入适量盐,料酒,打入鸡蛋,淀粉,姜丝,放好调料,用手把鱼肉抓匀腌制10分钟
第2步:准备一个大碗铺切好的*瓜,锅里加水烧开,放入适量盐,放切好的莴笋,金针菇一起煮熟捞起铺在铺好*瓜的大碗里。
第3步:锅里放油,放入鱼头鱼骨煎至变色,再放入野山椒一起炒出味道,最后倒入煮配菜的汤水烧开,先熬煮5分钟,再把腌制好的的鱼肉一片一片放下锅约2分钟捞起
第4步:锅洗净,再倒入平时炒菜的两倍油烧热,放入干辣椒煸炒出香味,辣椒快好时放入少许盐,撒入花椒粒爆出香味,趁热淋在鱼肉上即可。最后铺上小葱段和香菜即可开吃啦啦啦!!!(为了更香可以撒点熟芝麻装饰点缀一下喔)
第九道:锡箔纸包鱼
准备食材调料:鲈鱼约克/橄榄油一大勺/姜一个/洋葱一个/蒸鱼豉油2汤勺/蒜瓣5瓣/胡椒粉少许/香菜2棵/小葱2棵/盐适量/铝箔纸/毛刷
第1步:香菜切断,葱切段,蒜头拍碎,姜切丝,洋葱切丝,鲈鱼去掉内脏洗净,在鱼身上划几刀以便入味,放葱段,姜丝,蒜头,盐,胡椒粉,生抽把鱼抹匀静置10分钟入味
第2步:把烤盘铺上铝箔纸刷上橄榄油再铺上一层洋葱,把鱼放在铺好的洋葱上,再把另外的洋葱和调料铺在鱼身上,再在鱼身上刷上一层橄榄油,包上铝箔纸捏紧边缘防止汁水流出
第3步:放进已预热好的烤箱内,开度上下火烤25分钟,烤好的鱼取出来打开铝箔纸就能闻到很香很香的味道了,迫不及待开吃了
第十道:糖醋*花鱼
准备食材调料,*花鱼克/番茄酱50克/葱花5克/姜3克/糖3克/玉米淀粉15克/蒜3瓣/大葱半根切片/料酒一汤勺/生抽2汤勺/老抽一汤勺/盐适量/陈醋一汤勺/食用油40毫升
第1步:*花鱼洗净去掉内脏,再在鱼身上划两刀,以便入味,放大葱片,料酒,姜,盐把*花鱼腌制15分钟,番茄酱碗里倒入生抽,老抽,糖,醋调成糖醋汁,腌制好的鱼去掉姜葱,把水抖掉,在鱼身上均匀撒上一层玉米淀粉
第2步:锅里下油烧热,放蒜瓣煸出香味,再把鱼下锅煎至两面金*起锅,锅里留底油,下调好的调味汁炒至浓稠起小泡,鱼下锅开中小火让糖醋汁均匀裹上,烧至收汁撒上葱花即可开吃咯
第十一道:广式清蒸鱼
准备食材调料:海鲈鱼/料酒/生姜/胡萝卜丝/大葱/小葱/蒸鱼豉油/食用油
第1步:大葱,小葱,姜切成丝待用,盘底先铺上姜丝,把鲈鱼洗净,祛腮祛内脏,在鱼身两面划上3~4刀用以入味,再加少量料酒腌制10分钟,再放在铺好姜丝的盘里
第2步:在鱼上铺上大葱丝,姜丝,再放几丝胡萝卜丝点缀一下,锅里先把水烧开,再把鱼上锅蒸8分钟起锅,不能超过8分钟,不然鱼肉蒸老了会影响口感
第3步:蒸好的鱼起锅,把盘里的汁倒掉,再祛掉身上的姜,葱,再重新铺上小葱丝,姜丝,胡萝卜丝,淋上蒸鱼豉油,锅里把油烧至冒烟,最后淋在鱼上即可,能听到滋滋声哟!这样葱姜的味道就完全融入到鱼里,就开吃啦
第十二道:酸菜麻辣沸腾鱼
准备食材调料:草鱼1克/老坛酸菜克/绿豆芽克/魔芋豆腐克/食用油毫升/料酒10毫升/五香粉3克/花椒粒10克/胡椒粉3克/两个蛋清/淀粉一汤勺/熟芝麻少许/姜3片/葱花少许/香菜2棵/干辣椒30克/盐适量
第1步:魔芋豆腐切成条状,小葱切成葱花,干辣椒剪成小段,酸菜切细,香菜切两段,把鱼肉和鱼骨分离,鱼骨剁成小段,把鱼片片成薄片
第2步:片好鱼片调入五香粉,胡椒粉和盐还有蛋清用手朝一个方向抓匀,主要是为了使鱼片更滑嫩和去除鱼腥味,放入淀粉再次抓匀上浆静置10分钟,魔芋豆腐冷水下锅,调入一小勺盐,煮开捞出沥掉多余的水
第3步:锅里下适量油烧热把酸菜下锅炒出香味捞起,锅洗干净下油烧热,先下姜煸出香味,再把鱼骨下锅煎变白色,放入酸菜,加入开水沒过食材大火煮开
第4步:放入魔芋豆腐和豆芽煮熟捞起放入大碗中,汤汁留着煮鱼片,下鱼片煮2分钟一起捞出,鱼片一定要一片一片的下锅,这样可以避免鱼片粘连在一块儿,煮好后连汤倒入大碗中,锅洗净下油烧热,放入干辣椒和花椒粒煎出香味,最后一起淋在鱼片上,撒上芝麻,葱花放上香菜就可以开吃啦
菊子物语
快过年了,分享这12道鱼系列年菜,总有一道你爱吃,学会了过年在家露一手,值得收藏。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食记与您一同前行
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