黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2022/12/5 20:18:00
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*花鱼是我国比较有名的经济鱼类,主要分布在沿海地区;肉质鲜嫩,味道鲜美,最主要的是没有鱼腥味,无论是清蒸、还是焖煮、或者煲汤,都非常合适。而且*花鱼刺少,不用担心鱼刺问题,大块放入口中,尽管放心吃,可谓是老少咸宜。

这道《铁板*花鱼》充分发挥出鱼的鲜美,酸甜可口!

做法如下:

1.首先将*花鱼扣除内脏,然后清洗干净;

2.*花鱼放入盆中加入料酒、盐1勺、味精1/2勺、鸡精1/2勺、绵白糖1勺,进行腌制,大约腌制10分钟左右;

3.腌制期间,将葱、姜、蒜,分别切成片,放入碗中备用;

4.腌制好的*花鱼,放入干淀粉(适量),使其鱼表面均匀的包裹上干淀粉即可;

5.油温8成热时,下入裹好粉的*花鱼,进行炸至;

6.将鱼炸至表面呈金*色时,捞出控油;

7.锅中留底油,下入葱、姜、蒜片,少许番茄酱,炒出香味后,下入白醋;

8.再放入绵白糖,白醋和绵白糖比例是1:1

9.待绵白糖在锅中变黏稠时,加入清水,少许老抽调色,放入炸好的*花鱼,小火炖1分钟左右;

10.将洋葱切成丝,放在锡纸上,备用;

11.将焖好的鱼放在铺有锡纸的铁板上,开大火进行加热,大约2分钟左右;

最后撒上香菜段和熟芝麻,这道酸甜软嫩的《铁板*花鱼》就制作完成了!

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