一提到夏天，首先想到的就是沙滩、海边、比基尼，还有就是海鲜！可是作为一名朝九晚六的上班狗，只能看着别人的朋友圈默默流泪。安慰自己，沙滩太晒，海水太咸，比基尼电视上也可以看，可是对于美食无论如何都不！能！将！就！
鲜椒爆文蛤
文蛤肉质鲜美、营养丰富，有清热利湿、化痰、散结的功效，对肝癌有明显的抑制作用，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。
香辣爬爬虾
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
香煎小*鱼
小*鱼肉质鲜嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等人体所需的多种营养成分，是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。
铁板秋刀鱼
秋刀鱼含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美。蒸、煮、煎、烤都可以，有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。
小炒蛏子
椒盐蛏子
蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。
葱香花螺
花螺富含丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补充丰富的微量元素，有滋阴明目、软坚、化痰的功效。
葱香烤扇贝
扇贝兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，它们的功效比常用的降胆固醇的药物胆固醇更强。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
（本文所有图片均为实物拍摄）
真正爱海鲜的人，必得赶着这夏日好时光，
到诺亚方舟，享受来自大海最丰盛的馈赠。
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