红烧鳗鱼较高热量食材:鳗鱼2条葱10克姜10克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10红烧鲫鱼较低热量食材:鲫鱼1条生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10银鱼煎蛋较低热量食材:银鱼60克鸡蛋两个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L法式蔓越莓果汁软糖较低热量食材:蔓越莓50克清水克玉米糖浆45克白砂糖克苹果胶6克香辣烤鸡爪较低热量食材:鸡爪克纯孜然粉烧烤调料撒料*小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然酱香茄子煲较低热量食材:长茄子2个彩椒2个生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10糖醋鱼片较低热量食材:
红烧鱼块较低热量食材:草鱼0克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10香葱油饼较高热量食材:面粉克五花肉克香葱一小把金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2湘味脆皮鱼球较低热量食材:鱼丸10个四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用砂锅粉丝较低热量食材:粉丝1把豆皮1把牛肉丸4粒卷心菜克正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用清蒸*花鱼较低热量食材:*花鱼克山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮糖醋鱼较低热量食材:鱼克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土
为深入贯彻习近平总书记关于“节水优先、空间均衡、系统治理、两手发力”的治水思路和*的十九大、十九届五中全会作出的“实施国家节水行动”战略部署，落实《国家节水行动方案》，根据节约用水工作实际情况，水利部、中国宋庆龄基金会和全国节约用水办公室举办“第二届全国节约用水知识大赛”，向全社会普及节约用水知识，提高公众节约用水意识和能力，推动节水型社会建设。
竞赛参与方式
豆豉剁辣椒较低热量食材:朝天椒克豆豉50克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10香辣鸡翅中较低热量食材:鸡翅中克千禾香芝麻香油ml拌菜调味香油火锅速食调和油包邮家庭版辣酱糖醋鱼较低热量食材:罗非鱼1条生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10香菇炒肉片较低热量食材:鲜香菇克瘦肉克尖椒1根新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘鲜虫草花蒸鱼较低热量食材:草鱼克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10香酥鸡柳较低热量食材:鸡胸肉2块鸡蛋2个胡椒粉1勺盐1勺淀粉适量面包糠适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹
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