只吃漂亮秘笈·SOSO季不吃饭会不会饿瘦了?
1、我们不提倡饥饿减肥，饥饿减肥会让我们难以坚持，我们代餐产品是高营养、低热量、低脂肪、低糖分的营养代餐食品。具有持续饱腹、阻断体内脂肪合成的特点，同时补充人体所需要的维生素和矿物质，保持身体的营养均衡。促进脂肪分解，从而达到纤体瘦身的功能与功效。
2、我们产品的优势之一就是可以吃着瘦，本身产品会让我们有饱腹感，不容易饿，而且吃产品的同时，也可以吃辅食，少吃高热量、高脂肪和高糖分的食物就可以了。
3、当感觉饿的时候可以增加产品使用次数，比如:饿的时候可以吃个蛋卷，吃个SOSO圈都可以，如果说晚餐吃了高热量、高脂肪、高糖分的食物，也可以在餐后增加喝一支果果吸或益生元果吸。饿了你就吃一点，你会瘦的快一点。
吃了代餐之后觉得饱腹感不强，会饿，怎么办?
针对每个人饭量不一样，可以增加代餐产品的袋数，多喝温开水或用代餐产品搭配食谱一起食用，饿了你就吃一点，
如代餐:SOSO圈，绿酥蛋卷，喝-ml温开水;如水果:苹果，*瓜(半根)，蕃茄(小10个)，猕猴桃，火龙果(半个)。
减肥期间哪些配餐食材可以正常吃?哪些食材建议少吃?
可选荤菜:鸡蛋、鸡胸肉、猪肉(瘦)、鸡腿去皮、河虾、龙虾、牛肉(瘦)、草鱼、鲳鱼、鲢鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼、黑鱼、桂鱼、乌贼、舌鳎鱼、小*鱼、羊肉(瘦)、鹤鹑、乌骨鸡、海鳗、鱈鱼、大*鱼、兔肉、梭子蟹、鳊鱼、*鳝、泥鳅、青蟹、蛏子、花蛤、河蟹、生蚝、鲫鱼
譬如:后续可以每周代2-3天晚餐或代1-2开全餐的方式进行调理身体里过多的油脂、热量、糖份的代谢。如果后期不注意饮食生活习惯，有可能造成再次肥胖的现象，这种现象跟饮食生活习惯有直接关系，调节好饮食生活习惯你就可以做到不再肥胖。
为您推荐
哈喽！我是齐静，林文老师和爱大爱两大实力品牌的高级经销商，本公司旗下经营五条产业链，从早教，护眼，生活类，护肤，体重管理同步发展20多个单品，一个级别多个产品，货款通用，级别平移，轻松自如的一部手机开启微商，新人加入，系统化培训，了解更多加V：
爱品优会线上旗舰店，～欢迎扫