今天给大家推荐一种既能吃肉又不怕胖的食鱼方式，小*鱼，小*鱼是高蛋白低脂的食物，蒸鱼是清爽的做法，基本不需要调味，调味也很简单。低热量又好吃，哪里去找这么完美的食物啊！
小*鱼6条，雪菜克，去皮姜片40克，蒜片4瓣，花生油适量，葱花适量
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小*鱼去鳞去腮去内脏之后洗净，擦干，装盘
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鱼肚子里放上姜片和蒜片
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鱼身表面薄薄的刷上一层花生油
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摆上雪菜，上蒸锅蒸15分钟
原材料小*鱼介绍：
（武汉天下一家单冻小*鱼）
小*鱼特点：每一条小*鱼都是去皮去腮去内脏的，不用过多处理，菜品制作简单，除蒸外用油煎一下即可食用，制作简单方便口感好，有回味，质量上乘，活鱼现捕制作，冷藏贮存。
长按