今天他校园环境推荐几款儿童非常喜欢的海鲜做法，每一款都是精选，从源头把控品质安全，不仅食材新鲜，味道鲜美，营养价值非常高，是孩子长身体时必备的健康食材，它的美味与新鲜让孩子们赞不绝口，快来尝鲜吧~
~渤海带鱼中段~
第一个要推荐，它就是--带鱼，渤海湾海域因为海水较冷，盐度相比较其他海域的盐分程度高，所以生长于此的带鱼，肉质细密，腥味小，鲜甜之味更甚！优级海水环境，干净优质的空气，使得渤海湾的带鱼肉质鲜美、细腻。
带鱼含有较多的DHA，DHA被称为脑*金，对于中枢神经和视力的早期发育不可或缺，带鱼并含有丰富的维生素A，有助于维护视力健康，还可以促进宝宝骨骼成长。
推荐做法----香煎刀鱼
1、带鱼解冻，用水洗干净，放入葱段，姜片，料酒，盐，味精，花椒粉抓匀后腌制15分钟。
2、然后平底锅倒油，小火，把刀鱼两面都沾匀玉米面整齐放入锅中，改为中小火煎到鱼肉不散，两面金*即可出锅。
~国产青虾~
第二个要推荐，它就是--国产青虾，是营养均衡的蛋白质来源。虾中丰富的氨基酸易被孩子吸收，具有补充营养，增强免疫力的作用。
虾还含有丰富的氨基酸，经常食用虾，对孩子脑部细胞的发育和滋养都有很好的效果，虾中含有三种重要的脂肪酸，能使孩子时间保持精力集中。
推荐做法----清蒸
1、青虾自然解冻，用牙签把虾线挑出来，然后剪掉虾的胡须，清洗干净后备用。
2、在锅中加清水，水烧到沸腾的时候，放入清洗好的海虾，最后再加少生姜，大火蒸10分钟，直到虾尾弯了即可。
~三去小*鱼~
再来推荐就是--小*鱼，小*鱼是非常适合孩子食用的鱼类之一。小*鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，而且鱼肉组织柔软，容易被孩子消化吸收。
此外，小*鱼的肉呈蒜瓣状，碎刺较少，因而非常适合孩子咀嚼。
推荐做法---香煎小*花鱼
1、小*鱼解冻、清洗干净，用料酒、盐、葱、姜腌制30分钟；
2、控干水分，裹上干面粉；
3、锅中倒油，油热后放入鱼炸，一面炸好再炸另一面，捞出晾凉后再复炸；
4、炸好的小*鱼装盘，香酥可口。
~龙利鱼柳~
最后要推荐的，它就是--巴沙鱼排，龙利鱼柳没有刺，肉质嫩滑，是非常适合孩子吃的一款鱼，富含不饱和脂肪酸，味道鲜美，蛋白含量高，营养丰富，不管炸，蒸，煎，炖都超级美味。推荐做法----炸龙利鱼柳
1.拆开包装，放入热油中炸至熟，为了追求更酥脆的口感可以开大火油温升高复炸一次装盘，撒上些孜盐料辣椒粉会更好吃??！
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