新鲜的鲳鱼本身就很美味,用锅煎鲳鱼,用简单的烹调方式依然保留食材的原味,香香的鱼皮,鲜美的鱼肉,好吃到不行!
醇香鲳鱼,肉质肥厚鲜嫩,滋味醇香,花式切法、入味,干度适中!
咸淡得宜,味觉独特,有鱼香亦有鲜,随意焖煮美味可口,令人回味无穷。
食材:准备十来条小鲳鱼,如果没有小鲳鱼,选择带鱼、舌头鱼这种扁身的鱼也可以的。
鱼放到案板上,在鱼身两面划几道口子,口子不要划的太深,浅浅的几道就行,这样可以帮助鱼肉入味儿。
盘子中用葱姜丝铺底,用少量的盐和料酒抹一遍鱼身内外,然后肚子塞葱姜静置二十分钟入味,鱼上面再盖一层葱姜丝。
腌完的鱼身和肚子都要擦干,水分太多必然会煎不好,用一点玉米淀粉均匀地拍在鱼身上,煎的时候可以保护鱼皮。
平底锅倒油,中火,油热后,放入拍碎的大蒜,腌制好的鱼用厨房纸吸干水分,入锅煎。
油热后,把干爽的鱼放下去,然后转到中火煎一分钟左右,然后转小火盖盖子继续煎两分钟。
一面煎好后,翻面煎另一面,翻身的时候以肉厚的部分着力,干净利落一点不要慌,重复上述步骤,煎到两面微*就好?
什么也不洒,就酱就可以吃了。
海鱼,尤其是新鲜的海鱼肉质鲜美,太过于复杂的调味反而会破坏它的味道,就这么简单的盐和料酒调味做出来就很好吃。你如果实在要洒辣椒面、孜然粉、胡椒粉、花椒粉这些我也不拦你……
图片来源网络
(仅限参考)
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