黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2021/4/14 10:23:00
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香菇鸡汤

材料:

料酒适量,精盐少许,味精少许,土鸡腿适量,香菇,红枣,生姜少许。

做法:

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、再放精盐和味精来调味。

4、一盘味道鲜美的鸡汤就做好了。

小诀窍:

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

鲜茶树菇鸡汤

材料:

鸡腿2只,土豆1个,小胡萝卜1条,茶树菇8朵。

调料:

盐少许、胡椒粉少许。

做法:

1.鸡腿洗净,用热水汆烫捞起备用。

2.土豆,胡萝卜切厚片,茶树菇对半撕。

3.取一汤锅,放入ML清水煮开。

4.再放入其它材料,除了茶树菇。

5.大火煮20分钟,转小火35分钟。

6.最后加入茶树菇,和调料再煮5分钟即可。

金针木耳煲鸡汤

材料:

一只鸡、一只金针菜、50克木耳(干)、一把(约15克)干香菇、6个姜、4片葱、1根水、8碗。

做法:

1.光鸡洗净,斩成大块,汆水去腥味。

2.金针菜和木耳先分别用清水泡半小时;摘去金针菜硬梗,洗净后挤干水;木耳洗净去蒂,撕成大小适中的块状。

3.香菇去蒂用水冲洗,稍加浸泡至软,切成两半;葱洗净切成粒。

4.煮沸清水,放鸡、香菇和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,再放入金针菜和木耳煲半小时,撒入葱粒,接着下盐调味即可食用。

小诀窍功效:

补血和血,健美养颜,润肤祛斑,安神助眠。

特别适合病后、产后体虚贫血,缺乳,神经衰弱的人士饮用,但感冒发烧期间不宜食用。

青木瓜煲鸡汤

材料:

青木瓜1个、光鸡半只、姜3片、水8碗。白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。

做法:

1.青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状。

2.鸡洗净斩件,汆水捞起。

3.煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

功效:

平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。

山笋野菌土鸡汤

材料:

2.5斤左右土鸡一只、野山菌克、野山笋克、干*花20克、干红枣30克、生姜一大块、色拉油50克、盐、鸡精、胡椒各适量

做法:

1、新鲜土鸡一只,清理干净后剁成小块,过水清洗,滤干水分备用;2、红枣、*花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片;3、炒锅中倒入少量油,大火烧至八成热,下入姜片爆香;4、等到油温升至九成热时,下入鸡块,翻炒至鸡肉断生,然后加少量料酒烹香;5、将锅内的鸡肉倒入汤煲中,加适量清水,盖上盖,大火烧开后改最小火,慢炖1小时;6、开盖,将山笋、野菌、红枣、*花等下入煲中,加适量盐,再小火慢炖30分钟即可。

榴莲壳炖鸡

材料:

榴莲壳(硬壳内白色的瓤部)适量、榴莲子若干、土鸡1只、*芪20g、当归10g、花椒,大茴,葱花,姜丝。

做法:

1、做汤的时候,一次用半只榴莲壳即可。把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。

2、榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好。用刀把榴莲籽外面的硬壳削去,备用。把土鸡切成块状,我用的是乌脚鸡,花椒大料备齐。

3、锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、*芪、当归,开火煮上。

4、开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。

板栗参鸡汤

材料:

鸡(半只)、板栗(十个)

配料:

胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)

调料:

盐、胡椒粉

做法:

1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。

2、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。

3、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。

4、放入胡萝卜,枸杞,半小时即可。

5,可以根据自己喜好,放香菜,香油等,不放也可以。

当归竹荪土鸡汤

材料:

土鸡(母鸡1只)

配料:

当归(1片)、竹荪(适量)、花生(适量)、红枣(5个)、姜片(三片)、花椒(几颗)

做法:

1、买来的鸡切块洗净,看这只鸡的油油好多。2、油太多了,我取了一部分出来,这个油可以直接炼成鸡油,吃面条炒菜都可以的。3、准备好的主要原料。4、鸡肉焯一遍水。5、为了使汤足够清亮,焯过水的鸡可以再清洗一下,把所有配料和鸡肉放进炖锅里。6、加水没过鸡肉。7、竹荪用清水泡开,中途可换几次水。8、炖鸡的水大火烧开,小火炖两小时后,再放入竹荪炖半小时就差不多了。9、寒冷冬季里喝一碗暖暖的汤吧。

小窍门:我们炖鸡汤是不放其它调料的,喝汤时也是直接喝,如果不习惯,可以起锅后放一些盐胡椒粉调味。如果吃鸡肉,可以调一个沾料就OK了。

结语:

以上就是鸡汤的一些家常做法,可搭配其他的一些膳食来食用,效果会更加倍。鸡汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,还有助于提高人体的免疫力。

END

其实大家都应该学会做菜!

我们到菜市场挑选食材,其实就是偶遇和重逢,

翻炒就是情感的升温

做好一道菜,又何尝不是一种柔情?

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