黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2021/4/7 20:54:00
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一家三口的午餐三菜一汤,有荤有素味道香,婆婆:日常吃饭像过年!

我和老公都是上班族,孩子上学,中午做饭时间短,一家三口的午餐都是匆匆忙忙的,不过为了给孩子增加营养,也尽量做的丰盛一些,一般都是三菜一汤。只有周末时间多才会做些复杂的,比如鸡和鱼等。这个周末,难得老公没有应酬,就去市场上买来一只鸡,又买了条*花鱼和几样青菜。

回来两人一起动手,做了三菜一汤,正要吃饭时,住在不远处的婆婆过来送自己蒸的馒头,就让她一起吃饭,还想再炒一个菜时,婆婆却不让。婆婆一看我们桌上的饭菜,说现在日常吃饭都像过节时吃得了。是啊,婆婆七十岁了,是从困难时期过来的,当时想吃顿饱饭都难,更别提鸡鱼了,只有过年时才能吃顿好的,哪像现在,想吃啥有啥。不过现在生活条件好了,婆婆还是像以前那样节俭,有时我们买些好吃的送过去还抱怨我们乱花钱。这顿饭虽然有婆婆的加入,但是菜也够吃,婆婆说这饭有荤有素味道香,现在的生活真的太幸福了。您的日常午餐是怎样的?也来晒晒吧。

、清蒸*花鱼

用料:*花鱼,葱,姜,料酒,蒸鱼豉油,花生油,花椒,盐

做法:*花鱼去内脏去腮再去鱼鳞,清洗干净,记得要把鱼肚里面的黑膜洗掉;将*花鱼的两面各划上几刀;在*花鱼两面各抹上料酒和盐腌制一下;将葱和姜切成细丝;*花鱼表面撒上姜丝和葱丝,身下也垫些姜丝和葱丝;锅中烧开水,将盘子放在蒸屉上,开大火蒸0分钟,不开盖再焖上2分钟;将盘子取出,将蒸鱼出来的汤汁倒入一个碗中,蒸鱼豉鱼倒入搅拌均匀;鱼身上的葱姜丝挑出丢弃,再撒上新的葱姜丝;锅中倒入油,将花椒放入烧至油热,花椒捡出丢掉;将混合好的汤汁浇在鱼身上,热油淋上就好了

2、酱烧鸡块

用料:鸡块,油,青辣椒,葱,姜,蒜,*豆酱,酱油,料酒,花椒,八角,香叶,干红辣椒,盐

做法:将杀好的鸡洗干净剁成小块,放入烧开水的锅中汆烫变色,出来浮沫的捞出冲洗干净;锅中倒入油,将鸡块倒入炒至水分收干,加葱姜蒜、干辣椒炒匀;倒入*豆酱翻炒均匀;加入没过鸡块的水,倒入酱油、料酒,再放入花椒、八角、香叶,盖上锅盖炖煮至水分渐少,放入青辣椒块,再加盐拌匀,煮一会儿入味就可出锅。

3、*花菜炒五花肉

用料:干*花菜,五花肉,葱,姜,干辣椒,花生油,酱油,料酒,盐

做法:五花肉洗净切成薄片,加入酱油、料酒和少许盐抓匀腌制一会儿;干*花菜用温水浸泡变软,摘去蒂;热锅凉油,将五花肉倒入翻炒出油;将葱姜和干辣椒倒入炒香;再倒入*花菜翻炒均匀;加少许水炖煮至熟,加盐调味即可

4、猪肉大葱蒸包

用料:猪肉馅,面粉,酵母,葱,姜,料酒,生抽,酱油,盐,油,芝麻油,五香粉

做法:温水将酵母化开,将面粉倒入和成光滑的面团,盖上盖子发酵至两倍大;猪肉馅中加入料酒、生抽、酱油、盐、五香粉、油和芝麻油,顺一个方向搅打上劲;加入葱姜末拌匀调成馅;面团取出揉揉排气,搓成长条再切成大点的剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮;取适量的肉馅包入包成包子;将包子放在铺了笼布的蒸屉上,再次醒发5分钟,然后放在烧开水的锅中,大火蒸5分钟再焖2分钟即可。

5、玉米粥

用料:玉米面、清水

做法:锅中倒入半锅水大火煮开,手抓玉米面,边撒边用汤勺搅拌,大火煮开后转中火熬煮至汤汁浓稠就好了。

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