黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2021/4/5 1:22:00
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自从又又姑娘上学后,我们家吃米饭的次数明显减少,所以也只有到了周末又姑娘在家,才会点名吃米饭,这个周末也是。

今天的午饭吃得有些晚,等孩子睡完午觉才开始准备,食材早上提前都买好了,所以准备起来也比较快手。

今日菜谱有。

原本想买条新鲜的鲈鱼做清蒸呢,看到*鱼(*花鱼)就临时改变了主意。很久没有吃红烧鱼了,自从有孩子后,我喜欢用*鱼做红烧,它刺少,孩子也爱吃,制作起来也简单。*鱼处理干净,两面改花刀,我一般会用盐、料酒、葱和姜把鱼腌制一会去腥增味。锅里油热,把*鱼两面煎至焦*,放入葱姜蒜和辣椒煸炒香,再在锅边淋少许食醋,盖盖焖半分钟,这样可以有效地减少腥味。之后加开水,水量和鱼持平就可以了,锅里放生抽、蚝油、白糖、少许老抽和胡椒粉,中大火盖盖焖煮15分钟左右,待汤汁浓稠就可以盛出了。

锅塌豆腐,是我有一次看美食节目时学到的,第一次尝试做就喜欢了,一般豆腐不容易入味,这个做法用鸡蛋液包挂在豆腐上,然后把豆腐和鸡蛋一并入锅煎至两面焦*盛出。锅底再留底油,爆香葱蒜加半碗水,放入生抽、蚝油、白糖和少许水淀粉,然后把煎好的鸡蛋豆腐块回锅,撒些胡椒粉,盖盖焖煮5-8分钟,汤汁浓稠就可以盛出了。这样做出的豆腐入味好吃。喜欢吃辣的朋友可以加入一些辣椒,香辣可口。

这道菜做得挺失败的,原本就不怎么喜欢吃空心菜的我,还是买了一小把空心菜,看了很多美食博主的教程,可我做出的空心菜,颜色太深,菜杆也特别老,勉强的吃了几口都留给不挑食的又又爸了。

丝瓜,夏季最应该多吃的瓜果了,相对于炎热的天气,丝瓜有清热解*、暑热口渴等作用。食用丝瓜的时候建议去皮,可以凉拌、烹炒、做汤都可以。鲜嫩的丝瓜吃起来清淡中还带有丝丝的回甜,我家姑娘最爱吃了,不管是丝瓜炒蛋,还是用丝瓜煲的汤都很受欢迎。

一家三口的家常饭菜,四菜一汤,荤素搭配有营养,孩子大人都爱吃。

没有什么比善待自己和家人更值得的事情了。

简单就行,不用轰轰烈烈。

开心就好,不用顾虑太多。

幸福就行,知足者常乐。

我是又家小厨房的掌勺人——又又妈。

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