沧州盐百生鲜早市
追求品质每一刻，新鲜生活每一天！
沧州盐百生鲜早市
每天上午
9:00-10:30
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自年4月16日起
沧州盐百网上商城每天晚上6:00早市商品提前抢！5月24日生鲜早市
早市时间：9：00--10：30
玉米、糯米粉、白砂糖
1、剥下玉米粒，稍微剁碎。
2、剁好的玉米放入碗中，倒入砂糖、糯米粉拌匀。
3、取适量拌好的玉米，轻轻整成一个小饼。
4、平底锅提前刷上一层薄薄的油，依次放入整好的玉米小饼，煎至两面金*即可。
牛奶、蜜薯、火龙果
1、准备好食材。
2、蜜薯蒸熟，去皮捣成泥，加入牛奶搅拌均匀。
3、放入料理机搅拌口感更佳细腻。
4、火龙果切片，用小刀取出一个桃心图案，放入蜜薯里面即可。
果型饱满，晶莹剔透，绵柔细嫩，甘甜多汁，清香馥郁。
颗粒饱满，果粒紧致，皮薄肉厚，香甜多汁，唇齿留香。鸡胸肉、意面肉酱、盐、料酒、干淀粉
1、准备鸡胸肉，撕掉筋膜、去掉油脂洗净。2、将鸡胸肉切成薄片，用少许的盐、料酒、干淀粉抓匀，腌渍十分钟左右。
3、锅中烧开水，放入鸡胸肉滑至八成熟，捞出备用。4、起锅倒入肉酱，再放入鸡胸肉翻炒，让鸡胸肉沾满肉酱，全程小火，继续加热至汤汁浓稠，即可盛出。
大梁骨、酸菜、粉丝、盐、香葱、大料、枸杞、姜、油、味精、葱花、香菜
1、大梁骨冲洗干净，酸菜冲洗干净切丝，粉丝也冲洗干净。
2、烧开水，把大梁骨煮出血沫，捞出洗净。
3、另起锅添水放葱姜、大料、枸杞熬骨头汤，水开后改小火大概熬30分左右。
4、热锅多放点油爆香葱姜，放酱油后下酸菜丝翻炒片刻。
5、把骨头汤倒进去，加盐调味。锅开后小火炖30分钟，把粉丝放进去，再炖5分钟。
6、盛出，撒味精和葱花、香菜即可。
小*花、淀粉、盐、孜然粉、胡椒粉、芝麻、油
1、小*花解冻洗净。
2、鱼身上划刀，用盐，胡椒粉，腌渍十分钟入味，鱼里拌少许油。
3、沾一层淀粉，入油锅，中小火煎微*即可。
4、出锅撒一层孜然粉，芝麻即可。
草鱼、姜、蒜、豆豉、干辣椒丝、花椒、花生、芝麻、小葱、番茄酱、盐、料酒、胡椒粉、芝麻油、生抽、蒸鱼豉油、芝麻油、花椒油、辣椒油、鸡精
1、鱼洗净，片成鱼片，用腌料将鱼腌制30分钟。
2、腌鱼过程中，将花生入烤箱烧熟，烤熟的花生去掉外皮，切碎备用。
3、锅里放油，烧热后，放入花椒和干辣椒丝，再放入豆豉、姜蒜末炒香，加入调味料。
4、锅里加水，水开后，将火关到最小，放入腌好的鱼片，烫熟，捞起，平铺在大碗里。
5、将调味淋入，再放入花生碎、芝麻和小葱即可。
End
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