清蒸鲈鱼
食材:鲈鱼(桂鱼、笋壳鱼、多宝鱼等)1条,姜,葱花,食用油,生抽,料酒
做法
1.鱼的鲜活直接影响清蒸鱼的口感与鲜甜,去市场上挑选一条鲜活的鲈鱼,脊背处划一刀,鱼身双面斜刀切口子,可以让鱼熟得更快,也更入味;
2.香葱、姜片切丝,倒入少许料酒浸泡10分钟,制成葱姜水;取部分姜葱丝水淋在鱼身上,取出姜葱丝塞在鱼肚子里,装盘腌制10分钟;
3.锅中置适量的水,放入蒸鱼架,烧水并倒少许料酒倒在水里,水烧开后将鱼放置在蒸鱼架上,要注意水位不要太高,不然等下就变成水煮鱼了,盖上锅盖大火蒸八分钟;
4.鱼蒸熟后,出锅,将盘中的水倒掉,把葱姜丝撒在鱼身上,淋上生抽,最后把油烧至滚烫,均匀淋在鱼上即可。
香椿拌鱼片
材料:鲜香椿芽克,金针菇克,净草鱼肉克,盐2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1个,自制料汁50克,色拉油50克。
自制料汁:将2克盐、2克味精、2克白糖、2克鸡精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋搅拌均匀即可。
做法:
1.香椿芽汆水切碎备用,鱼肉片成薄片用盐、味精、料酒、蛋清、淀粉搅拌上浆备用。
2.金针菇汆水后装盘,鱼片余熟放在金针菇上浇入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成热色拉油即可。
雪菜冬笋
食材:芥菜克,冬笋克,盐2克,味精2克,香油5克,蚕豆淀粉5克
做法:
1、雪菜洗净,切成3厘米长的段。
2、冬笋洗净,切成小块。
3、炒锅烧热,放入植物油。
4、加冬笋和适量水在旺火上加盖焖烧3分钟,焖至笋成熟。
5、放入雪菜拌匀,淋入湿淀粉,加精盐、味精、香油调味即成。
香煎带鱼
材料:带鱼、盐、花椒、白酒、淀粉
做法:
1、鱼去鳞,冲洗干净,斜切成菱形段,加入盐、花椒、白酒;
2、放入冰箱腌制1小时;
3、锅中加油,鱼身上裹上干淀粉;
4、带鱼煎出香味,轻轻翻面,煎到两面变*即可。
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