.11.23—.11.27幼儿营养食谱
爱，在健康中成长
爱，在点滴中呵护
爱，在味蕾上绽放
爱，就是让孩子吃好每一餐......
_幼
儿
食
谱
_星期一
早餐:牛奶ml+时蔬炝锅面其65g+鹌鹑蛋30g
早点:蒸梨+奶香燕麦
午餐:秦氏红烧肉60g+香菇油菜70g+千层饼20g+葡萄干米饭20g+百合粥30g
午点:柚子
晚餐:木须肉30g+肉末冬瓜30g+香米饭30g+大米莲子粥30g
星期二
早餐:养胃小米粥40g+南瓜馒头30g+西芹豆干40g+水煮蛋50g
早点:花生酥+蜂蜜山楂水
午餐:香菇猪肉丸70g+鱼香茄子90g+玉米粒烧麦20g+蜜枣米饭50g+雪梨银耳粥30g
午点:益生菌小酸奶
晚餐:鲜肉馄饨60g+蚝油生菜球30g+紫菜虾皮汤30g
星期三
早餐:甜沫40g+双色卷30g+香芹炒鸡蛋30g
早点:蒸胡萝卜+红枣莲藕羹
午餐:香酥*花鱼70g+菠菜木耳肉30g+酱香饼20g+黑芝麻米饭30g+什锦八宝粥30g
午点:苹果
晚餐:白菜粉条五花肉45g+西红柿炒鸡蛋30g+香米饭25g+莲子粥30g
星期四
早餐:花生豆浆35g+蛋香蔬菜饼30g+油灼菜心30g+白水煮蛋50g
早点:香蕉+冰糖菊花羹
午餐:炸萝卜丸子50g+土豆块炖五花肉70g+锅贴20g+糯香米饭25g+葡萄干燕麦粥30g
午点:益生菌小酸奶
晚餐:素三鲜包子60g+蒜香莴苣丝30g+菜心鸡蛋汤30g
星期五
早餐:牛奶ml+枣糕45g+醋溜豆芽30g+鹌鹑蛋30g
早点:粘玉米+川贝百合羹
午餐:*焖鸡65g+干锅菜花70g+蒸紫薯20g+南瓜米饭25g+白米胡萝卜粥30g
午点:香橙
晚餐:时蔬炒面30g+银耳雪梨粥20g
介绍完本周的美食，作为家长的您，是不是也口水直流了(*^__^*)
营养食谱