大家对小*花鱼一定不陌生，但是你知道它的营养价值吗？小*花鱼属于海鱼的一种，它含有丰富的蛋白质和微量元素，特别适合体虚者食用。小*花鱼最常见的做法就是油炸，炸过的*花鱼酥脆爽口，孩子把刺都吃掉了，还可以补钙呢！而且做法很简单！
干炸小*花鱼小*花鱼，盐适量，五香粉适量，面粉适量，油适量，料酒1勺
1、小*花鱼去鳞去内脏去腮，洗净
2、加适量的盐
3、加适量的五香粉
4、加料酒
5、拌匀，腌制15分钟
6、加适量面粉
7、拌匀，面粉不需要太多，只要把小*花鱼表面都裹上面粉就行
8、锅中油八成热
9、下小*花鱼炸，一面炸金*，翻面再炸，两面都炸金*即可
10、炸至表面变硬，装盘晾五分钟，再大火复炸一遍，可以变得更酥更脆更香
▍来源：网络
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