黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2020/11/29 7:42:00
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*花鱼

生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫耳石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。营养价值非常高。

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步骤1

鱼身抹盐,切花刀,每个道口塞一片姜,腌制10分钟

步骤2

锅里放30克油,适量葱姜蒜,15克生抽,5克老抽,3分钟V键小勺爆香

步骤3

在一个小碗中放入10克醋、10克料酒、10克冰糖粉、15克耗油拌匀备用

步骤4

主刀组插上蝴蝶棒

步骤5

将鱼保持游泳的姿势,顺着锅的弧度头朝左放入主锅刀组上,将调好的调料淋在鱼身上,8分钟V键反转小勺烹煮

步骤6

出锅装盘上菜

大号*花鱼可以一条分两半围绕刀头摆位

小号*花鱼可以按照图示两条围绕刀头摆位

鱼头放高刀位,鱼肚子放低刀位

蝴蝶棒要固定稳当

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