老实跟大家说吧,我就不爱吃鱼,觉得鱼不管怎么做,都自带一股味道。
但每年的鲜鲅鱼上市的时候,无论如何我都要买几条回家,红烧、焖炖、包饺子、做鱼丸,变着法的吃。
新鲜的鲅鱼不腥,肉质紧实,不瑄不柴,正正好。关键点在于,鲅鱼肉多刺少,一斤鲅鱼出八两肉,比起一斤鱼肉出五两的*花,实在呀!
鲅鱼的做法有那么多,我最爱的还是架起铁锅来炖(说的那么豪,其实就是家里一般的铁锅就行),是的,吃的就是那股子豪气劲,一顿鱼肉吃下去,通体舒服。而且鲅鱼是高质量的蛋白质肉类,吃完好消化,不容易对身体产生负担,豪爽够了,肠胃也不吃亏,不像有的肉类,吃一堆进去是享受了,完了又消化不了,徒增负担。
1、首先非常重要的是选鲅鱼。
我婆婆家住海边,经常吃海鲜,她就跟我说过,“选的鲅鱼好,这鱼啊,就是闭着眼睛炖也好吃”。
说起来,鲅鱼也是一种很神奇的鱼类。一离开海就死,一点残喘的机会都没有。所以,市面上的鲅鱼都是死的,可这并不代表它不新鲜。
(划重点:鲅鱼一离开海就死了,有的鲅鱼死了,但它也是新鲜的。)
新鲜的鲅鱼眼睛明亮,皮质青灰,鱼皮光滑。而且一般来说,鲅鱼是越大越贵。自己家里人吃,就没有必要选择那么大的,中等大小的鱼就行。
鲅鱼一定要尽可能选择新鲜的哦,新鲜的鲅鱼,肉质鲜美,就像我婆婆说的“闭眼烧也好吃”,而不新鲜的鲅鱼,则自带腥味,有失鲜美。
看我们菜市场里的鲅鱼,大的一条足有一米多长。
2、我选择的是一条小鲅鱼,说起来小,其实也有两斤多。我的相机都容不下它!可这,已经是我们市场上最小的鲅鱼了,你说说,这么豪的鱼,你不吃它,难道让它称霸?
3、清洗鲅鱼。
我这边鲅鱼买的时候已经清理了一半了,所以回家处理要简单的多。把它的鱼翅剪掉后,再把肚子清理干净。
鱼肚子里有很多血污,还有很多黑色的膜,都要用清水洗掉。
鱼一定要洗干净再烧,鱼洗不干净就烧会腥的。我就有一个盆友,烧鱼特别舍得放大料,但做出的鱼还是腥,后来去她家观摩做鱼我才发现,她洗鱼洗的不干净不彻底,鱼肚子上的黑膜还留着呢,做出来的鱼能不腥吗。
4、腌鱼。
鱼洗好后,去掉头尾,切成大块。放两克盐,一勺料酒,一勺酱油腌制二十分钟。
5、煎鱼。
腌好的鱼,擦干水分,电饼铛上刷一层油,放到电饼铛上面煎到两面金*。如果没有电饼铛,用不沾锅也可以嗒!
6、接下来,要调一个红烧汁。红烧汁分别是两勺糖,一勺醋、一勺酱油。
7、热锅下油,中火,放入五克姜片,和五克葱末。
由于我这次买的鲅鱼很新鲜了,我就没有加大料,就这么简单的葱姜,做出来就会很好吃。
8、葱姜炒出香味后,大火,把煎好的鲅鱼倒入锅中。同时倒入半碗*酒,没有*酒的话,用啤酒是最好的。
这里要很快倒入酒哦,不用担心糊锅,因为几乎是倒入鲅鱼就要倒酒了,高温会激发酒的香气,也会防止鲅鱼糊掉。
9、放入一把蒜头。完整的哦,鱼煲出来,蒜头也好吃的,多吃蒜虽然不方便谈恋爱,但是能长寿呀!
10、加开水,没过鱼就行,倒入第6步调好的红烧汁,根据自己口味加适量的盐。大火煮开,盖上锅盖,中火炖八分钟左右。
11、炖好之后,再根据自己的喜好,开大火收收汤汁,我家娃极喜欢用这个汤拌饭,你说他多不走寻常路,放着好好的鱼肉不吃,用鱼汤拌饭能吃两碗。
喜欢吃辣的可以在锅里洒上一勺辣椒油,看起来也会更诱人呀!
12、盛起来,在我们家平时的餐桌上,也算是一道硬菜了。别看这么大一条鱼,哎呀,三个人,两大一小,一顿饭的功夫解决掉,小意思。
我老公何止是*鼠狼啊,他还是一只猫,你说他多纠结。
说起来,我的鲅鱼虽然不大,但也是在海里长了好久的,路上躲过了多少海豚、鲸鱼、鲨鱼的袭击,才来到我的餐桌上,它不容易啊,所以,我们烧的时候,一定要认真点烧,把它的鲜味尽可能的激发出来,这样才不负它这么辛苦而幸运的长这么大呀!
盆友们,我的