又到了周六,两个女儿都不用上学,天气比较冷,也不想出门,就在家写写作业吧。
中午只有我们三个人吃饭,做了三道家常菜,清淡营养,做法简单,家常味道更合我们的口味。
一条黄花鲞清蒸,一盘白菜炖粉条,一盘青椒笋片炒鸡腿肉,还有非常好吃的大米饭,配上拌饭海苔。在家吃饭的好处就是,花钱不多,却能吃得很舒服。做法分享,看看和你家的做法是不是一样呢?
第一道菜:清蒸黄花鲞:黄花鲞一条、葱姜料酒、盐、生抽酱油、香菜;
1、黄花鲞一只,室温解冻后取出,冲洗干净,鱼身斜切几刀,可以方便入味。
2、倒入葱姜料酒和少许盐,涂抹均匀,腌5分钟左右,上锅蒸10分钟;
蒸鱼的时候可以放一些葱姜和葱丝,因为我用了葱姜料酒,懒得切就没放。
3、蒸好的黄花鲞取出来,倒掉盘子里多余的汤汁;
4、在鱼身上淋上生抽酱油,再撒上香菜碎就可以上桌了。
黄花鲞就是黄花鱼,有腌制过和无腌制的,做法多样,可以蒸、烤、煎、炖,是我家冰箱里常备的食材之一。
一条鱼g左右,刚好家里的普通圆盘就可以放下。清洗方便,烹饪省事,肉质鲜嫩,刺少好吃,特别值得推荐。
第二道菜:青椒笋片炒鸡腿肉:青椒1个、火锅笋1袋、鸡大腿1只、胡萝卜小半只、葱、蒜、食用油、生抽酱油、蚝油;
1、准备食材,青椒去籽,切成小块备用;鸡腿去骨,肉切小丁备用;胡萝卜去皮切成片备用;火锅笋用水冲洗一下即可;葱、蒜切碎备用;
2、炒锅上火烧热,放食用油,放葱、蒜、胡萝卜片翻炒出香味,再放鸡腿肉丁翻炒;
3、鸡腿肉丁很容易熟,很快就会变色,继续翻炒至鸡皮出油,肉出香味,再放生抽酱油和蚝油翻炒均匀;
4、待鸡腿肉丁入味,再放进笋片翻炒1-2分钟,笋片很薄,易熟,最后再放青椒进锅里,继续翻炒。
5、翻炒均匀,即可出锅装盘。鲜香味美,肉嫩笋脆,非常下饭的一道菜。
火锅笋也是很百搭的食材之一,最开始买火锅笋是为了涮火锅,后来发现可以做很多种菜,比如炒菜、炖菜、煲汤都可以加点笋片进去,脆嫩可口,很是不错。
第三道菜:白菜炖粉条:白菜叶4片、红薯粉条1小把、胡萝卜、葱、蒜、食用油、生抽酱油、盐;
1、大白菜掰下来几片菜叶子,斜切成合适大小的段;红薯粉条用热水浸泡备用;胡萝卜去皮切成薄片,大蒜切碎,葱切小段备用;
2、炒锅上火烧热,放食用油,放葱、蒜、胡萝卜翻炒出香味,再放切好的大白菜进锅;
3、白菜翻炒后,很快就断生了,也会有点缩水出汁,加入少量生抽酱油和盐帮助增鲜提味;
4、放入粉条,翻炒均匀,如果白菜的出水量不够,再加入一碗热水,翻炒均匀后盖上锅盖,炖煮5分钟左右,中途需要翻炒一下,让食材受热均匀。
红薯粉条炖过之后,吸饱了白菜的汤汁,软糯鲜香。这道菜是北方家庭冬天常吃的家常菜之一,挺下饭的。
想要红薯煮的时间短一点,可以用热水提前泡软,这样就可以缩短在锅里炖煮的时间。
东北五常大米焖煮的米饭,味道非常好,再加上孩子们爱吃的肉松拌饭海苔,更加诱人了,连我的米饭里都加了拌饭海苔,香酥好吃。
平时孩子们上学,中午饭都是在学校吃的,只有周末才能在家吃,做点可口的家常菜,也不是很麻烦。
这样一桌饭菜,量不大,食材简单常见,花费也不大,粗算一下,也就三、四十元的成本,有荤有素,干净卫生,还是在家里吃饭比较经济实惠!
您好,这里是魔多厨房,我是多妈!全职妈妈一枚,有两个可爱的女儿。
我喜欢带着孩子们四处溜达,也喜欢在家做饭烧菜!
努力让我的全职妈妈生活,过得简单而美好!
希望与大家交流厨艺技巧、带娃经验,感谢您的支持和鼓励!