黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2025/2/11 20:26:00
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黄花鱼也就是咱们俗称的小黄鱼,是市场上比较常见的海鲜,黄花鱼中含有丰富的蛋白质和钙铁磷等人体所需微量元素,平时没有胃口的人可以多吃些黄花鱼,有利于治疗食欲不振。咱们平时吃到的黄花鱼多是在烧烤摊吃的,很少出现在家庭的餐桌上,今天我就教给大家做一道家常麻辣黄花鱼,外酥里嫩,吃着香辣过瘾。

做麻辣黄花鱼我们先去菜市场买几条新鲜黄花鱼,最好买表面摸起来比较有弹性的鱼,这样的黄花鱼多是比较新鲜的,买来的黄花鱼用水冲洗掉外面的杂质,接着把表面的鱼鳞刮掉,喜欢吃鱼鳞的可以保留鱼鳞,鱼鳞还是比较有营养的,将黄花鱼从肚子切开,去掉内脏,将初步处理好的黄花鱼再次冲洗干净装入碗中。

可以切一些生姜丝用来腌制黄花鱼,在黄花鱼上倒入一勺料酒去腥,加入切好的姜丝去腥,放入几根小葱,加入一勺食盐和适量生抽,把黄花鱼和这些配料抓匀,抓匀后放在一旁腌制十五分钟,充分去掉黄花鱼中的腥味。

在黄花鱼腌制好之前,我们把做麻辣黄花鱼需要用到辣椒处理一下,根据自己可以接受的辣度从菜市场买一些干辣椒,我这里用到的辣椒是刚好可以接受的辣度,把干辣椒冲洗干净剪成小段,剪好的干辣椒可以放在清水中浸泡一下,泡过水的辣椒在炒制的时候不容易炒糊或者炒焦掉。

待黄花鱼腌制好,准备一个洗干净的盘子,在盘子上倒入适量玉米淀粉,将腌制好的黄花鱼放在玉米淀粉中,使鱼的表面可以均匀裹上一层淀粉,裹淀粉的时候可以用手把淀粉和黄花鱼轻轻压一下,这样在炸制黄花鱼的时候淀粉不会轻易散落。

起锅热油,锅中倒入多一些食用油,新手如果不知道什么时候放黄花鱼下锅炸,可以用筷子试一下油温,筷子放入油锅,要是筷子边上冒泡说明可以把裹淀粉的黄花鱼下油锅用大火炸制,为了防止黄花鱼在炸制时粘连在一起,要用筷子把它们分开,待黄花鱼的表面炸至微黄,转小火持续炸,把鱼里面的肉炸熟透,等到黄花鱼的表面炸至金黄后,可以将黄花鱼捞出来控油备用,喜欢吃很酥脆的可以把黄花鱼下油锅复炸一遍,这样做出来的麻辣黄花鱼吃着会更脆。

炸黄花鱼的油盛出来,锅中留少许底油,底油烧至六成热的时候,把切好的大蒜末和姜末放入锅中翻炒,闻到姜蒜香味后,将剪好的干辣椒段也放入油锅中煸炒几下,干辣椒很容易炒糊,所以在干辣椒炒出香味之前,都要用小火炒制。

干辣椒炒出辣椒香味,把炸过的黄花鱼放入锅中翻炒,黄花鱼下锅后可以把小火转为大火,用大火将黄花鱼和干辣椒炒匀,使黄花鱼充分吸收干辣椒中的辣味和香味,随后在食材上加入一小勺白砂糖提鲜,淋上一勺香醋,黄花鱼在腌制的时候放了食盐,所以这里可以不用放盐,将调味料和黄花鱼炒匀,出锅前在麻辣黄花鱼上撒少许白芝麻提鲜,白芝麻炒匀后可以出锅装盘开吃。

一道香辣鲜香的麻辣黄花鱼就制作好了,色泽鲜明看着让人充满食欲,经过炸制之后的黄花鱼吃着外酥里嫩,里面的鱼肉吃着鲜嫩十足,而且干辣椒的味道炒制得十分入味,吃着香辣过瘾。喜欢吃黄花鱼的朋友在家里就可以做出这道美食,开胃又下饭,吃着一盘麻辣黄花鱼相信大家都可以多吃几碗米饭!

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