西瓜甜甜
黄花鱼,又称黄鱼,老家人叫它“黄瓜鱼”。黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。黄花鱼不仅肉质肥厚、脆嫩、味道鲜美,易于消化吸收,黄花鱼的鳔、肉、胆均可治疗疾病。因为远嫁他乡,因为在山区,曾经,黄花鱼一度“消失”在我的生活中,思而不得。直到几年前各种快递的兴起,从此,三姐和一高中同学就经常给我快递黄瓜鱼,从此美味、鲜嫩的黄瓜鱼,又成为我们桌上的常客。所以吃黄瓜鱼于我,绝不仅仅是味蕾的享受,更是一种浓得化不开的感恩之情!
-需要材料-
黄花鱼1条姜稍大一块葱两根蒜瓣几个蒸鱼豉油适量酱油适量盐巴,味精适量红辣椒一个花生油适量
-烹饪步骤-
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黄花鱼再次清洗
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主要是把那层黑夜的“鱼衣”剥洗干净,据说这鱼衣有毒。剥洗以后也更不会有鱼腥味。
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洗得干干净净的黄花鱼
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倒几滴蒸鱼豉油
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倒几滴醋,让鱼稍微腌制入味儿。
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清蒸黄花鱼的配料准备
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蒜切成米,姜切成长丝
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红辣椒,葱切碎
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曾听过一个大厨说,做鱼需要葱姜蒜,其中姜的量最重要,一定要多点。
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所以我把整条鱼几乎都盖上姜丝,目的是提鲜去腥,看连鱼肚子里面也不错过。
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盖好了姜丝
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撒上蒜米
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开水下锅蒸
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大火蒸12分钟左右,我用的度,自己把握温度和时间哦。
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盖盖隔水蒸。
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蒸鱼的过程,准备浇面的汤汁佐料,热锅下油。
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放下葱花爆香
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放下红辣椒爆炒
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加盐巴
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加味精,动作一定要快,动作一定要快,不然葱2花就变成有点黑了。当然这样更香,我们老家最常用的葱头油,就是这样做出来的。
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把滚烫的葱花油浇在蒸好的黄花鱼上。尽可能地淋到鱼的每个部位哦,因为调料都在这里。
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成品图。鲜香无比,非常细腻,肉质还特别美味可口的清蒸黄花鱼就这样施施然地出锅了。
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尝上一口,刺少味美,入口即化呢,真的是不可多得的美味佳肴。
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别说吃,就是看着也很美,是不是?在朋友圈,它又诱惑了一大批人的眼球哦,让多少人垂涎三尺,恨不得舔屏来着,哈哈哈。
-小贴士-
第一,黄花鱼一定要是新鲜的,不然蒸出来不容易成型。第二,蒸的时间要把控好,水大开后15分钟左右,太久了,肉就变成烂兮兮啦。第二,一定要趁热吃哦,不然鱼腥味会比较重,下酒,下饭都是棒棒哒。