秋天一定不要错过这道菜,简单蒸一蒸就上桌,鲜香又美味,快收藏!这道菜是一道蒸菜,蒸菜一直以来都是非常受人欢迎的菜式,蒸出来的菜肴既可以保持食材本身的鲜美,还能有一种清淡的感觉,让人吃起来很舒畅。今天,我们就来一起学一学黄花鱼鲞蒸豆腐的做法,蒸出来的鱼肉保存了它的完整性,鱼肉本身的鲜美,加上非常软嫩流汁的肉质,再加上白豆腐的清香滑嫩,这道菜真的是好吃又好看啊。而且鱼肉和豆腐都含有大量的营养成分,秋天的时候吃最能起到补充营养的作用。
黄鱼鲞蒸豆腐
By刘老师
配料:
黄鱼鲞1条、豆腐2块、葱段适量、姜丝适量、酱油适量、花生油适量、精盐适量
烹饪步骤:
1.黄鱼鲞洗净,(多冲一下水,因为比较咸),控干水分
2.豆腐冲洗干净
3.豆腐切成薄片铺在蒸鱼盘子中
4.黄鱼鲞放在豆腐上,撒上姜丝
5.大火烧开水,开始蒸鱼,6分钟左右
6.黄花鱼鲞蒸熟后,取出,倒出多余水分(蒸鱼的水比较腥,也比较咸),淋上酱油,撒上葱段
7.烧热油,淋在鱼身上,大功告成!
烹饪小贴士:
1、取一块样品在散射光线下直接观察。优质豆腐呈均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。次质豆腐色泽变深直至呈浅红色,无光泽。劣质豆腐呈深灰色、深黄色或者红褐色。
2、应先取样品直接看其外部状况,然后用刀切成几块再仔细观察切口处,最后用手轻轻按压,以试验其弹性和硬度。优质豆腐块形完整,软硬适度,富有一定的弹性,质地细嫩,结构均匀,无杂质。次质豆腐块形基本完整,切面处可见比较粗糙,质地不细嫩,弹性差,有黄色液体渗出,表面发黏,用水冲后即不粘手了。劣质豆腐块形不完整,组织结构粗糙而松散,触之易碎,无弹性,有杂质,表面发黏,用水洗冲后仍然粘手。
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