黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/8/31 16:43:00

导语:不管蒸什么鱼,都别做错这2步!教你正确的做法,鱼肉鲜嫩不腥

鱼一直是很受欢迎的一种肉类,在过去只有逢年过节或者遇到红白喜事的时候才能吃到鱼,现在日子好了,不管哪里的人都能轻松吃到。从营养角度来说,鱼是一种营养价值很高的肉类,低脂高营养,富含多种营养物质,常吃鱼肉可增强免疫力,强健骨骼,增强大脑活力,促进孩子生长发育,好处非常多,如果你平常吃鱼不怎么多的话,今后要多吃些,特别是家里有老人孩子更应该多吃鱼。

现在正是春天,很适合做清蒸鱼,清淡鲜美,吃着不腻,建议多给家人做着吃。说到清蒸鱼,有人可能有一个疑问,大家用的都是新鲜鱼,为什么别人做的那么鲜嫩可口,越吃越香,而自己做的总是又柴又腥,吃一口就让人嫌弃?实在是天差地别,令人苦恼。

我刚开始学做饭的时候也遇到了同样的难题,总也做不好清蒸鱼,即使用最快的速度把鱼放进蒸锅,做出来还是很难吃,最关键是腥味大的接受不了。

后来请教了一下厨师朋友,才发现有两个步骤做错了,虽是很小的细节,但做错了会直接影响到成品的质量,口感差味道差。所以不管蒸什么鱼,都别做错这2步!教你正确的做法,鱼肉鲜嫩不腥,百吃不厌。

清蒸鱼怎么做才好吃?这2步千万别做错,教你一招,好吃的不得了,下面我来分享一下制作清蒸鱼的详细步骤,以及需要掌握的小技巧,常常做不好的朋友快来看看,照着做一遍,保准更好吃,色香味俱全。

首先说说哪2步不能做错?

第一步——很多人清洗鱼的时候,都只是简单的冲洗一下,重点都放在了鱼鳞上,认为鱼鳞去掉就算收拾干净了,其实光把鱼鳞去掉并不完全正确,因为腥味来源还有很多,像鱼鳃、黑膜、贴骨血这些,如果不去掉会有很浓的腥味,所以这一步不能做错,要把鱼收拾得干干净净。

第二步——很多人蒸鱼之前,都习惯给鱼身上抹点盐,还要腌一会儿,认为入味了做出来才好吃,其实这么做不对,因为抹了盐后,蒸的过程中鱼肉会大量脱水,那么蒸好后肉质会变硬变柴,也会失去鲜味,所以这一步也不能做错,记得蒸鱼时不要抹盐。要知道清蒸鱼就是一种很清淡的菜肴,想吃的话就要接受这种滋味,只需要蒸鱼豉油增味就好了。

再来看看具体怎么做?

以清蒸桂鱼为例:

一般可以清蒸的鱼类有桂鱼、鲈鱼、黄花鱼等,这些鱼都拥有刺少肉多、肉质嫩、腥味较小的特点,很适合清蒸,那么你爱吃哪种就选哪种,做法是一样的。桂鱼有益脾胃、补气血的功效,它含有丰富的蛋白质、钙铁硒等营养物质,常吃桂鱼非常有益。

想做清蒸鱼的话,建议现买现杀现做,也就是杀好到烹饪的间隔越短越好,这样才能最大程度的保留鱼肉的鲜嫩,反之耽搁的时间越长,做出来的口感越差,这一点要明白,如果你后面的步骤都正确还是做的不好吃,那多半是鱼不够新鲜了。

老板杀鱼的时候都会做简单的处理,那么我们带回家后,迅速将鱼鳃处、鱼鳞、内脏、黑膜都检查一遍,没有去干净的给去掉,然后在一边冲水一边去掉鱼骨的贴骨血,用指甲抠干净。

完全干净后给两面划几刀,这么做又能方便入味,又能快速蒸熟,处理好放一边待用。切一些生姜丝、一些葱丝,一部分葱姜丝放进碗里,加水抓揉几分钟,一部分留着待用。

接着将葱姜丝和泡出的水倒在装有桂鱼的盆里,给肚子和两面抹一抹,腌制十分钟,这么做可以去除腥味。

腌好后取出,控掉汁水,盘内摆放一些葱姜丝,再放两根筷子,桂鱼放在上面架空,桂鱼表面再放少许姜丝。

蒸锅内加水煮开,把装有桂鱼的盘子放进去,盖好盖子后继续大火蒸,不到一斤的桂鱼蒸七八分钟就可以关火了,如果一斤左右延长几分钟。

蒸好后去掉蒸出的汤汁,去掉蔫掉的葱姜,去掉筷子,淋上蒸鱼豉油,摆上新鲜的葱姜丝,也可以把蒸鱼豉油烧热浇在桂鱼上,可根据自己的喜好选择去做。

最后锅里加热油,烧热到冒烟状态后,把热油浇在葱姜丝上,想要色泽漂亮的话,可以添加少许红椒丝,这样清蒸桂鱼就做好了,鲜味十足,没有腥味,吃一口特别嫩。

做清蒸鱼,记住几点小技巧:

1、鱼要收拾干净,尤其贴骨血要着重处理;2、不要抹盐;3、腌制时用葱姜水;4、蒸鱼时间不要太久;5、蒸好的汤汁要倒掉,它很腥;6、浇热油激发出葱姜的香味更加美味。

关于做清蒸鱼,你学会了吗?记住有两步千万别做错,有时间亲自尝试一下吧,保准这么做出来更好吃。我的分享就到这里了,喜欢我,就请

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