TUhjnbcbe - 2024/8/23 18:54:00
大家好，今天为大家介绍一道美味的黄花鱼的做法，希望大家喜欢；黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。下面娟子就来介绍这道酥炸黄花鱼的具体制作方法；黄花鱼（2斤）、面粉（适量）、盐（10克）、胡椒粉（5克）、料酒（15克）1；黄花鱼去内脏清洗干净2；放入盆中，加盐、胡椒粉、料酒、拌匀腌制30分钟3；将每条鱼均匀的裹上一层面粉，依次裹好4；锅中倒油烧至6成热时，将裹好面粉的鱼5；放入锅中小火炸至两面金黄出锅6；外酥里嫩的黄花鱼就做好了常吃黄花鱼对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？有什么看法请留言。可以点击