黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/8/21 19:11:00
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煎焖黄鱼

By馋嘴乐

焖:是先将主料加工成半成品,再加适量的汤汁和调味品,急火烧开,盖上锅盖,用微火慢慢焖烂的一种烹调方法。这道就是先把黄鱼煎制上色定型,然后再焖制而成的一道菜肴。

原料:黄鱼、面粉、葱、姜、蒜、油、盐、生抽、料酒、醋、白糖。

做法步骤:

第1步、把黄鱼去鳞、去内脏,收拾干净。

第2步、靠背部切一字刀,然后从中间切断,便于烹制。

第3步、加葱姜、料酒、盐腌制10分钟。

第4步、把腌渍好的黄鱼两面拍匀面粉。

第5步、热锅凉油,油温6成热,放入黄鱼煎制。

第6步、一面煎制定型、上色后,翻面再煎。

第7步、热油,放入葱姜蒜爆香,放入煎制好的黄鱼。

第8步、旺火,先后烹入料酒、醋。

第9步、加适量生抽。

第10步、加入清水,没过鱼的一半就可以。

第11步、烧开后盖盖小火焖制5分钟。

第12步、把鱼翻面,加盐、白糖调味,小火再焖制3分钟,即可关火。

第13步、出锅装盘,即可上桌品味。

小贴士:

1、因为锅小,所以把鱼一切两半,这样便于烹制,装盘时再拼成整条鱼。2、煎制时候只要定型上色就可以,因为还有焖制的过程。

来自美食天下馋嘴乐的作品。

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