金银花、西洋参 家中必备的十种中药
金银花、西洋参 家中必备的十种中药 微微健康 发布： 14:57:57 | : newvivi | 查看: 次 导语：随着大家健康意识的提高，很多家庭里都会有一个小药箱，备一些止疼、止泻、退烧之类的药剂，以备不时之需。其实我们家里也可以常备一些中草药，它们调理身体、解决一些小问题的能力，有时甚至不是某些西药可以比的。下面推荐的十种中药，它们不仅易于保存，而且疗效确切。 生姜 说到常备药，当然要首推生姜。生姜味辛性温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。 比如家里人淋雨受凉了，喷嚏连连的，此时我们完全可以不用给他服什么治感冒的西药。只要切几片生姜，加点红糖煮水给他喝，保管他马上就变得生龙活虎的。 生姜还有一个很多人都不知道的作用，就是止呕能力。大多数的呕吐，尤其是妊娠呕吐，一杯生姜汁(或煮姜水)，就能让人 缓过来 ，既有效又安全。不过需要注意的是，生姜较温，平时阴虚内热体质的人不宜使用。 山药 又叫淮山，它味甘性平，有益气养阴，补脾、肺、肾的作用。 小孩子脾胃虚弱，老是没胃口吃饭，而且还时不时腹泻，平时多让他吃点山药就最好不过了。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促，肾气虚引起的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的作用。山药的特点是药性平和，可作为食品长期食用(煲汤、煮粥，味道都很不错)。 对于病后身体虚弱，需长期营养调补的人来说，山药更是 质优价廉 的补品。即使是平时 虚不受补 的人，进食山药也不会出现 热气 的情况。 薏米 又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味甘、淡，性微寒，有利水渗湿、健脾、清热排脓的作用。 岭南地区湿气较重，所以大家可以用它来煮汤，帮助祛湿。要注意的是，薏米虽然有健脾作用，但它毕竟偏凉，所以平时有怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。 菊花 味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、解*、明目的功效。 热伤风、肝火盛引起了头晕头痛、目赤肿痛，泡杯菊花茶喝喝就好了。这个很多人都知道，就不细说了。 金银花 味甘，性寒，有很好的清热解*功效。 金银花和菊花性味有点相似，但它有更好的解*作用。咽喉肿痛、热*泻痢用金银花煎水代茶喝，不消一日，症状就会有很大的改善。 盛夏，孩子一身的热痱很是可怜，用金银花煎成浓浓的药水，在那些长痱子的地方反复擦洗，一天之后，你就可以看到痱子沉了下去。除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，金银花水一样有效。