黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/7/29 18:26:00
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之前简单介绍过减肥方法,今天给大家介绍一下减肥食物,这几天帮大家整理了不少热量较低的食物,除了大家经常吃的蔬菜、水果之外,还有热量较低的西点,让大家减肥的时候也可以偶尔吃点解解馋。水果类热量较低食物:橙子47大卡/g柚子41大卡/g苹果52大卡/g火龙果51大卡/g橘子43大卡/g草莓30大卡/10g猕猴桃56大卡/g芒果32大卡/g蔬菜类热量较低食物:芹菜14大卡/g莴笋14大卡/g白菜17大卡/g西红柿19大卡/g西蓝花33大卡/g山药56大卡/g肉蛋类热量较低食物:牛肉大卡/g猪肉大卡/g鸡蛋大卡/g鸡肝大卡/g猪肺84大卡/g猪肝大卡/g牛奶54大卡/g海鲜类热量不超过大卡食物:虾99大卡/g黄花鱼97大卡/g蛤蜊62大卡/g牡蛎73大卡/g龙虾90大卡/g西点类热量较低食物:牛奶冻94大卡/g双皮奶79大卡/g焦糖布丁大卡/g豆制品热量较低食物:豆腐81大卡/g内酯豆腐49大卡/g豆腐干大卡/g查看原文

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