黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/5/17 16:34:00
李从悠 https://m.39.net/disease/a_5464419.html

清蒸黄鱼鲞

By陆妞儿

背开盐渍后经漂洗晒干的称“淡鲞”或“白鲞”,质优;不经漂洗直接晒干的称“老鲞”。经过精细加工的鱼鲞雪白、形圆、味鲜、咸淡适口,含有丰富的蛋白质和适量的脂肪,有开胃、清火、生津、活血的作用。

原料:黄鱼鲞、葱、生姜、红椒、花生油、料酒、蒸鱼豉油。

做法步骤:

第1步、这个牌子的黄鱼鲞很好吃,鱼肉鲜嫩,不会很咸。黄鱼鲞冷冻保存,要拿出来充分解冻。

第2步、准备一个盘子,铺上葱段和姜片。

第3步、黄鱼鲞从包装里拿出来,清洗一下,铺在葱姜上。倒一勺料酒,放2片生姜。

第4步、锅里烧点清水,水开后把黄鱼鲞上锅大火蒸8分钟。

第5步、蒸好取出来,铺上葱丝和红椒丝。

第6步、浇上热油,再淋半勺蒸鱼豉油。

第7步、成品。鱼肉鲜嫩,咸香下饭。

来自美食天下陆妞儿的作品。

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