黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2024/4/12 8:29:00
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炖牛蹄筋:牛蹄筋一直都是筵席中的一道佳品。口感淡嫩不腻,质地犹如海参,固有俗话说“牛蹄筋,味道赛过参”。牛蹄筋富含丰富的胶原蛋白,能使皮肤有弹性和韧性,更有强筋健骨的食疗功效如果是生牛蹄筋就要加入一些葱姜料酒煮上一会再用。烧制牛蹄筋还是用白酒,能更好的去掉一些腥膻味

蛤蜊小葱炖蛋:蛤蜊无论是汤汁还是肉质都很鲜美,最香的时候。用这两样食材炖鸡蛋,像果冻一样水嫩水嫩的,美味十足,吃了都停不下口。挑食的孩子都夸好吃,不信,就试一试。

清蒸鱼:黄鱼含有丰富的蛋白质,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果,它的谷氨酸含量较多,谷氨酸是人神经系统发育不可缺少的一种氨基酸。黄花鱼异乎寻常的鲜味即来自谷氨酸,黄花鱼含脂肪较少,且由多种不饱和脂肪酸构成,碳链较长,具有降低胆固醇的作用。

健康营养芹菜叶醋拌木耳:一般家庭买来芹菜都是摘去叶子炒杆吃,芹菜叶都是丢弃掉。殊不知这样做是对食材大大的浪费啊!今天给姐妹们介绍这道芹菜叶醋拌木耳,简单快手,却又营养丰富。简直就是好吃的不要不要的了啊!

手撕炝炒包白:手撕包菜是一道常见的家常菜,它色泽红绿相间,口感脆嫩,特别好吃,是人们餐桌上的常见菜。手撕包菜的主要食材就是包菜和辣椒,它的功效也是这些食材功效的组和。此道菜的味道美味,好吃到停不下来。

酱香肘:北方菜系,味甘咸、性平;有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。做法如下:猪肘入油锅炸至表面呈红色,放入调料摆放在垫有稻草、竹片的锅中,加入调好的卤汁长时间烧焖后改刀即可。分享了这么多,无非就是想向大家推荐美食罢了,分享美味也是非常幸福的,各位“小吃货们”有福了!

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