香煎小黄花鱼营养丰富又好吃,是一道非常美 - 黄花鱼介绍

TUhjnbcbe - 2023/11/7 20:30:00

小*鱼又名*花鱼，其味道鲜美、肉质细嫩、蒜瓣肉，很是美味。煎、炸、蒸都可以。而且小*鱼蛋白质、维生素丰富，补充人体多种微量元素，并且可以清除人体代谢产生的自由基。到底如何做小*鱼呢？材料：小*鱼、盐、姜、蒜、花椒、油、料酒步骤：将小*鱼刮鳞、剖腹洗净。倒入适量的料酒，放入葱、姜、盐腌制。锅中倒入适量的油，将腌好的小*花鱼放入锅中，煎制两面金*后出锅。鲜美焦脆的小*花鱼就做好了！吃起来超下饭~行走于大街小巷，穿梭在美食之间。感谢大家的