黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/10/7 17:32:00
刘云涛 https://mysk.familydoctor.com.cn/287519/

心心念念的藤椒鱼,适合老人小孩,只有藤椒的清香味,没有藤椒的麻味,完美!

By南风微醺

用料

*花鱼1条姜片6片大葱半根蛋清半个小葱3棵小米辣1个淀粉1勺盐6克左右(腌制鱼骨鱼肉用)料酒1瓶盖(腌制鱼骨鱼肉用)白胡椒适量(腌鱼用)豪吉藤椒油1勺植物油适量新鲜藤椒适量蒸鱼豉油4勺左右

做法步骤

1、*花鱼收拾干净备用

、分离鱼骨鱼肉,鱼肉片成鱼片,鱼骨用适量盐(3克左右)、料酒、白胡椒抓匀腌制10分钟,鱼片用半个鸡蛋清、3克左右盐、适量白胡椒粉、料酒、1勺淀粉抓匀腌制10分钟

3、盘子铺葱姜摆上鱼头鱼骨和鱼籽,再放上葱姜,水开大火蒸6分钟左右取出来倒掉多余的水,把鱼骨上的葱姜挑掉备用

4、新鲜藤椒洗净备用,葱丝切好用纯净水浸泡备用,一个小米辣切圈备用

5、另起锅烧水,水开转下火下入鱼片,再转大火煮至鱼片变白即可捞出摆放到盘中

6、另取一锅倒入适量植物液再加一勺豪吉藤椒油,放入洗净的新鲜藤椒,小火炸出藤椒的香味,鱼片上铺上葱丝小米辣,摆上炸好的藤椒,锅内的油继续加热到稍微冒烟,盛起来浇在鱼片上,厨房瞬间都是藤椒的清香味,巨好闻

7、在鱼的周边淋上适量蒸鱼豉油(大概4勺左右),一道清香爽口鲜甜的藤椒*花鱼就做好了

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