黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/8/26 19:07:00
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*豆酱焗*花鱼

食材配料:

*花鱼、洋葱、蒜头葱、生姜、小米椒、淀粉、白糖、盐、*豆酱、生抽、蚝油、料酒

制作步骤:

洋葱切成小块,蒜去皮后切掉蒂,姜去皮后切成小块,葱白切成段;葱叶切成葱花;小米椒切成碎末备用。

*花于去鳞片去头和内脏,清洗干净后切成块,加入白糖、盐、淀粉、料酒、生抽、*豆酱、蚝油、油抓匀腌制拌个小时。

砂锅中加入油烧热,放入洋葱、生姜、蒜粒、葱白爆香,把腌制好的鱼码放在上层,盖上盖子,沿着锅边淋入料酒,中小火焗8分钟,最后撒入葱花小米椒即可。

麻辣鸡丝

食材配料:

白条鸡、大葱、生姜、蒜瓣、洋葱、青红椒、小米椒、蚝油、白糖、酱油、陈醋,麻椒油、大料

制作步骤:

白条鸡清洗干净后加入姜片、大料用高压锅压15分钟压熟,捞出浸泡凉水备用。

把鸡肉撕成丝待用,青红椒切成丝,大葱切成丝,生姜切成丝,洋葱切成丝。

加热麻椒油浇在蒜末、干辣椒中,加热酱油、盐、陈醋和蔬菜丝,在放入撕好的鸡丝拌匀即可。

凉拌豆筋

食材配料:

豆筋、蒜苗、小米椒、柠檬、酱油、盐、白糖

制作步骤:

蒜苗择洗干净后切成段,蒜青切成段,小米椒切斜段,柠檬拌个切成小片。

起锅烧热油油温六成热,下入豆筋小火慢炸至表面金*,捞出放入开水中浸泡分钟,切成小段控水。

锅留底油,放入蒜青段、小米椒、蒜苗段爆香,加入酱油、糖、盐、豆筋拌匀上桌即可。

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