端午前后,碰到这鱼别手软,肥美鲜嫩鱼刺少,价格亲民,营养赛人参
又到一年端午佳节,端午节是中国的重要的传统节日之一,所以人们就格外的重视。记得小时候,端午节将至,家家户户都会开始包粽子,来表达对节日的重视。其实端午节除了吃粽子之外,民间还传承下来“五*”传统美食,“五*”分别指的就是*鳝、咸蛋*、雄*酒、*瓜和*鱼。
今天就来分享“五*”之一的*鱼。想必大家都会好奇,为什么端午节要吃*鱼呢?原来端午节前后这段时间,正是*鱼成熟的时节,这个季节*鱼肥美鲜嫩又好吃,营养更丰富。
市面上*鱼有大*鱼和小*鱼,两者是不同种类的鱼,一般情况下,小*鱼价格比大*鱼贵一些,其肉质也更加鲜美好吃。
海边人吃*鱼很有一套,可红烧、做酱油水鱼、*鱼焖饭,亦或是清蒸*鱼等等。我比较偷懒,就来分享*鱼最简单的做法,就是清蒸*鱼,其食材准备简单,做法简单,烹饪出*鱼鲜嫩美味,一点都不腥。
第一步:处理*鱼
很多人买*鱼的时候,都会发现*花身上都会有黏液,这些黏液能减少鱼在水中的摩擦,保护鱼被其他微生物等入侵,同时防止被抓住。而且鱼时候,这层黏液也能延迟细菌分解,让鱼不会太快变坏。这个黏液可以来辨别*鱼新鲜程度,新鲜的*鱼表面的黏液呈透明状,无异味。
将*鱼身上的鱼鳞刮洗干净,再去除内脏等,放入水龙头中冲洗干净。然后用厨房纸巾,将鱼身上的水分沥干。(没有厨房纸巾,可以用来轻轻甩一甩,将表面水分甩干哦。不管清蒸什么鱼,都要让鱼表面无水分)
第二步:生姜和葱段
接下来将生姜切成薄片,香葱切成段,然后放入鱼身上。
有的人清蒸鱼会想加料酒去腥或者加盐提味,其实是多此一举,本身生姜和香葱搭配,就能起到去腥的效果,清蒸时候加入料酒,会使鱼的味道闻起来很怪,吃起来口感不新鲜。
第三:上锅蒸8分钟
锅中水要足够,等水沸腾的情况下,将*鱼上锅蒸,盖紧锅盖,全程中大火蒸8分钟左右。这个过程中不要去掀开锅盖,以免影响鱼的口感和烹饪时间。
8分钟过后,把火关掉,用筷子将姜片和葱段都取出来,把盘子中水分倒出来一些。然后淋上蒸鱼豉鱼或者六月鲜柠檬蒸鱼酱油,2小勺足以,不要加太多,以免太咸了哦。
第四步:收尾步骤:泼热油
另取一个锅,锅中倒入适量油,将油烧得冒烟,再趁热泼上鱼身上,油温足够旺,就能把鱼鲜美味道和蒸鱼吃鱼香味激发出来。最后再加点红椒丝、香葱丝点缀一下。这样一道清蒸*鱼就做好了。
1、买新鲜的鱼;不管清蒸什么鱼,想要清蒸除了的鱼鲜嫩好吃无腥味,最关键的一步就是,要挑选出新鲜的*鱼。如果买的不是新鲜的鱼,清蒸出来鱼也不会鲜美。
2、清蒸鱼牢记三点:
①鱼身上的水分要沥干;
②锅中水要煮沸的情况下,再把鱼下锅蒸熟;切记不要冷水或者温水下锅,会影响鱼的口感和肉质。
③清蒸鱼的时间一般是8分钟左右,如果鱼比较大,可以多清蒸一两分钟。蒸鱼整个过程都需要用大火,中间不要中途加水或者打开锅盖。
3、切记不要加料酒和盐:清蒸鱼只要蒸鱼豉鱼就够了,料酒和生姜就不需要加了。