黄花鱼介绍

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TUhjnbcbe - 2023/8/5 20:51:00
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蒸*花鱼特别好吃,味道也很鲜美,淋上藤椒油的话,十分增香开胃,来尝一尝吧。

By鑫淼淼食记

用料

*花鱼1条大葱1段生姜1块蒸鱼豉油适量辣椒一个盐半勺

做法步骤

1、准备食材,将*花鱼去鳞、腮、内脏,清洗干净。

、鱼身两侧打直刀,塞上姜丝,剩下的姜丝和葱花铺到鱼身子底下,再塞到鱼肚子里一部分。

3、撒少许盐,淋蒸鱼豉油。

4、开水上锅,蒸10分钟。

5、准备葱丝、姜丝、辣椒丝。

6、出锅的鱼倒掉蒸出的汤汁,去掉葱姜,重新在鱼身上铺葱、姜、辣椒丝。

7、淋藤椒油,如果能将油加热再淋上,味道更香。

8、鲜嫩可口,十分开胃。

小贴士

1,开水上锅,不用蒸太久。,最后热油淋鱼更香。

*花鱼的营养功效

健脾升胃安神止痢益气填精补血止血防止癌症

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