特殊时期,开工一再延迟,各地也开始对小区进行了封闭管理。这场“抗*战役”需要我们每个人的努力,不出门、少出门是我们每个普通百姓应该做的。那么今天,小昕就来给大家分享一些囤菜的小技巧,十天左右不出门都没问题!让我们一起行动起来吧!
肉类
肉类虽然可以冷冻起来保存更久,但是建议一次不要囤太多,保证十几天的量即可。毕竟蔬菜放不了那么久,下次购买蔬菜的时候同时买肉即可。
猪肉、牛肉、羊肉买回来后洗净,根据一次吃的量来切块,然后用保鲜袋分别包着冷冻。这样一次拿出一包即可。如果有专门冻肉的收纳盒,也要分成块来放,第一层间隔一些空隙,然后铺个保鲜袋,再放入第二层,方便省事,节省空间。
鸡肉、鸭肉、兔肉、猪脚等较大的肉类,需要洗净后剁成合适大小,根据一次的用量,分别装袋冷冻。
鱼肉洗净后,直接冷冻即可。不过像做鲫鱼豆腐汤这种不建议用冷冻过的鱼,味道不好。更建议囤一些海鱼,比如带鱼、*花鱼等,直接煎炸即可,方便简单,味道一样不错。另外龙利鱼也是不错的选择,营养高、味道好、无刺,煎、炸、炒、做汤都好。
大虾洗净去虾线后,沥水,然后找一个平整的容器,盘子或者小菜板都可以,把大虾平整摆入,虾与虾之间要留有空隙,待冻实后,再整体装入袋中。这样每只都是分开的,下次吃的时候也方便。
蔬菜
蔬菜的保存可以说是重点了,这几天和一些朋友聊天,也发现他们会抱怨,有些蔬菜放两三天就坏了,不敢出门,不敢买多,吃菜都节省着做呢。其实大可不必这样,听听小昕说的小技巧吧!
可以放置较久的蔬菜
土豆:阴凉处保存,可以防止很久。
萝卜:阴凉处保存,外面套一个袋子,留个口,防止变干。
洋葱:阴凉处保存即可。
大白菜:大白菜可以保存很久,需要注意的保留水分。套入袋子,不要封口,在阴凉处放置即可,或者包裹一层保鲜膜,放入冰箱冷藏保存。
大头菜:直接放入阴凉处保存即可。
莲藕:如果是泡在水中售卖的,买回来要稍微沥水后,放入口袋留个口保存,保留水分也要注意不要因为水分过多烂掉。如果本身就比较干净,没有过多水分,直接套入袋子保存即可。
西葫芦(番瓜):擦干表面水分,放入保鲜袋,留口,冰箱冷藏保鲜抽屉内保存。
西兰花、菜花:放置较久,但容易流失水分,买回来先通风吹干表面菜农所喷洒的水分,然后包紧保鲜膜冰箱冷藏抽屉保存。
其他蔬菜
茄子:擦干表面水分,用保鲜膜把茄子头部包起后再保存。
番茄:擦干水分,放入袋中,留口,阴凉处保存。
南瓜:没切开的放置在阴凉处即可。切开的南瓜,用保鲜膜包紧,放入冰箱冷藏,可以放3-5天。
山药:放入阴凉处即可,可以装袋子以免泥土掉落,但是不要封口。
莴笋:莴笋有切口,最好用保鲜膜包紧,冰箱冷藏保存。
冬瓜:有切口,用保鲜膜包紧,冰箱冷藏保存。
*瓜:很容易流失水分,通风吹干表面多余水分,用保鲜袋包紧,然后放入冰箱冷藏的抽屉里保存。
韭菜:韭菜味道大,放入冰箱容易串味。最好的方法就是选择比较干净的韭菜购买,然后回来后不要清洗,散开后,通风吹干表面菜农喷洒的水分,然后用保鲜膜裹紧,放5天左右都没问题。
芹菜:普通的芹菜摘干净后,洗净沥水,然后切段放入保鲜盒,放5天没问题,一点不会坏。西芹的话,放在阴凉处即可。
辣椒:青椒、红椒、彩椒可以不放入冰箱,擦干表面多余的水分,放入袋子中,留透气口,阴凉处保存即可。
蘑菇:虽然蘑菇喜欢潮湿的地方,但如果直接用袋子装,也是很容易烂掉或者表面长一层浮毛。金针菇,直接用保鲜膜包紧,这样相比直接放入袋子可以延长保鲜时间。大一些的蘑菇不方便用保鲜膜的,可以放入保鲜袋,但是袋子要剪一些口子透气,不然放入冰箱也一样会烂掉。
生菜、菠菜、小白菜等绿叶蔬菜
无论是超市或者市场的菜,都会在表面淋水,而这些水很容易导致蔬菜腐烂,所以买回来第一步要散开,晾干或者通风吹干表面的喷洒的水分。然后放入保鲜袋,留口子透气,袋子表面也要剪一些小洞来透气,然后放入冰箱冷藏的抽屉中。还有一种方法就是,洗净后,沥干表面水分,然后放入保鲜盒中,一定是那种可密封的保鲜盒,并且没有过多的水分。
调味类蔬菜
大葱:根部包上塑料袋,放在阴凉处即可。
小葱:洗净后,沥水,放入保鲜盒中保存。
香菜:根部剪短,不要完全剪掉,留一些根。沥干净水,这点很重要,然后放入保鲜盒保存,可以放10天左右。下次吃的时候,剪去根部,再次清洗根部残留的泥土即可。
大蒜:阴凉处保存即可。
姜:姜不要闷在袋子中,阴凉处保存。
特别要注意的需要
进入冰箱的保鲜膜或保鲜袋,一定要选择注明可入冰箱的保鲜袋和保鲜膜才可以。冰箱冷藏一侧的温度不要过低,5-7度即可。需要放入冰箱的蔬菜,最好放入冰箱冷藏一侧的保鲜抽屉了。并不是所有蔬菜都必须放冰箱,详情看上方!