立秋后，天气会越来越干燥，人体也会出现缺水的现象，要想保持皮肤滋润不干燥，就要多喝一些汤汤水水。这样还能轻松提高人体的抵抗力少生病，为寒冷的冬天做准备。尤其是女人和孩子更要常喝汤，让你在干燥的秋天做个水水的美人，减少生病的可能。今天分享六款好喝易做的汤，希望你也行动起来。
材料：材料：土鸡胡萝卜土豆粉条葱姜花椒盐
做法：1鸡剁块。
2鸡块焯水，凉水下锅，开锅捞出再入凉水洗净。
3洗净的鸡块放锅中，加水加葱姜，花椒。
4锅开，撇去浮沫。
5煮大概一个小时，放切好的胡萝卜，土豆继续煮。
6煮至鸡肉熟透，放入泡软的粉条。
7粉条煮熟，放盐调味即可。
吃的时候可以再加味精，葱花，香菜。
材料：排骨玉米葱姜盐
做法：1首先排骨放入清水中浸泡一个小时，去除血水。浸泡好的骨头放入锅中，加入葱姜（葱整根，姜拍扁）
2加水，水可以多一些，中途不要再加，以防影响汤的口感，煮开后一个小时加玉米。
3继续小火煮两个小时加盐调味即可。
因为孩子喝汤，所以尽量不加或少加除了盐以外的调料。当然为了更好的调味，可以加鸡精，耗油等调料。
材料：牛肉番茄胡萝卜葱姜油盐
做法：1番茄划十字刀，开水烫一下，轻松拔去皮。
2锅内油热，放入切好的番茄。
3倒入切成稍微大块的牛肉，牛肉最好用肋条肉，口感超好。
4炒至肉变色，倒入适量的清水，尽量多倒一些，中间不在添水。
5煮开十分钟后放入胡萝卜块。
6继续煮半个小时左右，加盐调味。
7最后放一点葱花，即可出锅。
酸咸适口，软嫩鲜香的番茄牛肉汤就做好了。
材料：*花鱼葱姜蒜香菜油盐香油
做法：1首先处理*花鱼，去除内脏和鱼鳞，清洗干净。
2锅内油热，放入处理好的鱼。
3不用煎至，直接倒入开水。
4捆一小撮葱，因为最后葱要挑出来弃用。放入葱，姜片和蒜瓣，记住不放盐。
5炖大概二十分钟，汤像牛奶一样的白色浓稠的汤汁是，放盐调味。
6挑出葱弃之，再放入葱碎和香菜碎。
7最后点上几滴香油即可出锅。
材料：海蛏子花生油姜丝
做法：1锅内放少许油，放入姜丝爆香。
2倒入适量清水，放入清洗干净的海蛏子。
3煮至开锅两分钟，即可出锅。
鲜美又清爽的海蛏子汤就做好了。
对你没看错，没有放盐，这样的汤才是原汁原味的。真的很好喝，你也来试试吧！
材料：扇贝肉豆腐葱姜韭菜油盐耗油
做法：1首先豆腐切成小块，放淡盐水中浸泡一会，可以很好的去除豆腐中的涩。
2锅内油热，入葱姜爆香。
3倒入适量的水，放入处理好的扇贝肉。
4烧开后，放入浸泡好的豆腐。
5再煮五分钟左右，放入盐。
6放入调味。
7最后放入切成小段的韭菜即可。