明天就是大年夜了,准备做什么鱼您准备好了么?年夜饭的餐桌上,鱼是家家必不少的大菜。它寓意深远,我们小城当地为了讨年年有余的口彩,都会用整鱼做一道菜,年年有鱼,音同年年有余。
在众多鱼中,*鱼绝对是首选。从外观上看它通体金*,更为富贵吉祥;从营养价值上来说,*鱼肉质肥厚、味道鲜美,少刺更适合老人和孩子食用,且更易于消化吸收。
*鱼味甘性平,具有能明目、益气、安神、健脾开胃等功效。这个早在《本草纲目》中就有记载。体质虚弱、少气乏力、目昏神倦的人群应选择它进补。容易失眠的人也可多食一些,有助于增强睡眠质量。所以,让它出现在您家节日菜单中,也是相当的营养健康。
*鱼可红烧,可清蒸,可糖醋,可干煎......,我还要向大家介绍一种自认为最好吃的方法,用雪菜烧!现在*鱼大部分都是养殖鱼,连我们沿海的人能遇到真正海捕的机会都少之又少。养殖的鱼,带有一点泥腥气息,如果口味挑剔的人,一尝便弃之。如果加上雪菜、猪肥肉、干红椒和大量的油炸蒜米,就能很好去掉鱼的腥气,让烧出的鱼菜比鱼肉都好吃!做法简单也相当简单,口感却异常鲜美,最后炖鱼时连盐都不用,就能把鱼做的非常完美!如果您手中正好有*鱼,不妨一试,绝对会带你不同的口感,让你家宴客的菜单上从此又多一个保留菜!
所用材料:
*鱼1条即食雪菜克蒜1头葱姜适量干红椒3只小米辣适量肥猪肉适量料酒糖胡椒粉
具体做法:
1准备食材
2将*鱼去内脏去腮洗净,双面打花刀后,鱼的内腹外皮都用少许盐、胡椒粉、料酒抹匀,加葱姜腌制二十分钟入味。
3蒜切成末,葱姜切段,干红椒、小米椒切小段、猪肥肉切片备用。
4将腌制好的*鱼用纸吸尽水份。
5锅中加入适量油,将*鱼放入煎制。
6煎至两面焦*,把鱼推向一旁(可以先取出,我犯懒),再入蒜米炸成金*色,现放入干红椒炸香。
7在锅底放入葱姜片,肥猪肉片(也可以提前用锅炒一下),再将炸的蒜米和油一起倒入锅中。
8再将雪菜铺在锅底(雪菜也可以炒下再放,记住,雪菜一定要尝下,我用的是即食雪菜,口感咸淡正好,如果过咸,请清洗掉部分盐分后再用)
9将鱼放在雪菜上,并加入适量的水,倒入一大勺料酒。
10再加入适量糖(主要起提鲜作用,可以不加)
11大火烧开,转小火,慢炖至鱼入味,收汁即可。出锅前撒小米椒段即可。
小贴士:
1雪菜,我买的是即食的淡味雪菜,是那种拆开包装直接可以食用的,味道刚刚好,不用再泡了又切,相当方便。如果不是即食雪菜,请反复泡洗至淡味再用。
2您也可以用普通的锅,将肥肉和雪菜炒一下再炖鱼,效果更好。