了解过*花鱼的人都知道,里面含有丰富的维生素和蛋白质,而且肉质非常鲜嫩,入口即化,有利于延缓衰老,使皮肤保持光泽嫩滑的状态。所以给大家分享一道干烧*花鱼的做法,这道菜相信很多人都不会陌生,酒席宴会上出现率比较高的硬菜,香辣咸香,吃着美味又下饭。
准备一条新鲜*花鱼,将里面的内脏和杂质全部掏空,冲洗干净,接着在鱼身两面都要切花刀,这样是为了可以使鱼在炸制的时候更容易炸熟,而且更好吸收其他配料的香味。因为肉质较为细嫩,所以切的时候刀口深浅就尤为重要,鱼背部打上十字花刀,不要切得太深,三分之一即可,防止鱼肉会炸碎,所以之间的间距也不能太密,鱼身两面都要打上。
然后在身两面撒少许食盐,涂抹均匀腌制十分钟,接着我们把其他配菜也简单处理下,五花肉去掉猪皮,切成小块,切得小一点容易煸出油脂,提前泡发几个干香菇切丁,香菇中的香味有提鲜的作用,而且有清热解*的功效,大葱只用葱白部分,切成小粒,生姜切粒,剥几个大蒜,剁成蒜末即可。
做菜要用到的食材就是这些,我们先把腌制过的*花鱼下锅炸制,很多人在做这道菜的时候,会选择用煎的,炸相对来说鱼肉不容易碎掉,可以最大程度保持它的完整性。锅里加入适量油,油温烧至七成热,顺着锅边将鱼下入油锅中,鱼下锅不急着动它,用中火将其炸熟。
如果油锅较小,鱼身较大,可以在炸制过程中,用炒勺在鱼身淋上热油,使其炸熟。等到一面炸至金*,翻面继续炸另一面,鱼肉炸至干香金*将其捞出,放一旁控油备用。锅里留少许底油,将切好的五花肉丁倒入锅中,我们要将肉里面的油分煸出来,这样吃起来不腻,而且口感也更好,用小火即可。
待肉丁中的油分充分炒出来,在锅中倒入切好的香菇丁炒香,接着倒入葱姜蒜一并翻炒均匀,用小火将锅中食材全部炒出香味,加入一勺郫县豆瓣酱,慢炒出红油,倒入一勺红泡椒,没有的可以用咸口的泡小米椒替代,但不能用酸甜口的野山椒,野山椒的味道太冲。
炒酱汁的时候一定要用小火,不然很容易就炒糊了,接着加入适量清水,水量能跟鱼身齐平就可以,大火煮沸,烧开后下入炸过一遍的*花鱼烧制,锅中汤汁烧开,我们可以来调味,这道菜的味道是咸香带辣回甜,加入一勺白糖,少许生抽提鲜,适量白胡椒粉去腥增鲜,倒入两勺料酒,紧火鱼慢火肉,调味后用中大火将其烧至入味,期间要用勺子将汤汁淋在鱼身,使其充分吸收汤汁的鲜香味。
避免鱼肉糊底,在烧制过程中要不停推动鱼身,中大火炖制六分钟左右,看到汤汁收得比较浓稠,先关火,将*花鱼盛到盘子里。这道菜做到这里还没有结束,炖鱼的汤汁留在锅底,在里面倒入切好的青红椒和葱段炒香,食材炒至段生,去掉里面的生涩味即可关火,出锅!
将炒好的青红椒,香葱段和汤汁淋在装盘的*花鱼上,这道美味多汁的干烧*花鱼就做好了,油渣被炸得一点油都没有,嚼着香脆爽口,鱼肉外焦里嫩,入口有辣味,回味起来带有香甜的味道,精髓就是香辣回甜,见油不见汁,美味又下饭。喜欢这道美食的你,还不赶快在家学起来!