黄花鱼介绍

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小黄鱼的家常做法,教你快速去除鱼腥味 [复制链接]

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鱼的种类特别多鲤鱼、鲫鱼、鲳鱼等,做法也很多,因为其营养价值丰富,食之味美所以深受人们喜欢,也成为必不可少的家常菜,今天来介绍下小*鱼。小*鱼含丰富的优质蛋白质,维生素。对人体的新陈代谢,体质虚弱,防癌都有特别好的食疗效果,可以红烧,可以清蒸,可以熬汤对人体有很好的补益作用。

红烧小*鱼

材料:小*鱼、酱油、醋、盐、糖、油、姜、蒜、葱、鸡精、料酒

做法:将小*鱼去除内脏清洗干净沥干水,取一小碗倒入酱油、醋、白糖、盐调成汁备用。锅中倒入足够的油,放入小鱼炸至两面金*捞出,锅底留油,放入姜蒜爆香,倒入调好的汁,将炸好的鱼倒入锅中,加入料酒、适量水没过鱼,大火烧开,小火慢炖至收收汁,中间翻动一次鱼,以更好的入味儿。最后加入鸡精,撒些葱段即可。

干炸小*鱼

材料:小*鱼、蒜、姜、面粉、鸡精、生抽、酱油、盐

做法:将小鱼内脏鱼鳞处理干净沥干水装盘,加入鸡精、生抽、酱油、姜、蒜、盐腌制几分钟入味,然后裹上一层薄薄的面粉。锅里倒油,油热后放入小鱼进行炸制,炸至*棕色捞出即可。

小妙招:

烧小*鱼时最好不要开鱼腹,可用筷子将鱼内脏夹出。煎鱼最好用不粘锅,或者油温高些再放鱼,鱼表皮变硬不易粘锅。去鱼腥味时不宜过早放姜,待鱼蛋白凝固后再放姜最好。烹鱼时放些牛奶(牛奶含有蛋白质),可以有效去鱼腥。

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