黄花鱼介绍

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美食栏目这是大黄花鱼羹的做法,汤滑豆 [复制链接]

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大*花鱼是我们生活中常见的一种海鱼,主要出产于近海海域,它的营养价值高,含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效;含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用大*花鱼会收到很好的食疗效果。

如果你是一个食肉*,那么大*花鱼你是非吃不可了,因为只有一根大的主刺,所以大口吃起来特别爽,它的肉质非常的鲜美,几乎没有鱼腥味,细细品味还有点奶香。

大*花鱼的做法有很多,多数以清蒸、红烧、香煎等烹饪形式呈现在餐桌上,今天小编就带大家看一种不同的做法----好喝的大*花鱼豆腐羹,鱼肉吃在嘴里又酥又香,豆腐细嫩爽滑,很鲜美的一道汤羹,会让你觉得回味无穷,越喝越想喝。

做法:

大*花鱼去鱼鳞、鱼鳃和鱼肚子里面的内脏,清洗干净。把鱼身上的两片大肉片取下来。

将剔除下来的鱼骨、鱼头和鱼尾剁成小块。用水冲洗一下豆腐,切成细丝儿,备用。

锅内倒油,油热后放入鱼肉煎制,煎到鱼皮鱼肉泛*,微微有些发脆即可出锅。

将鱼肉稍微晾凉,再用刀切小一点。

等到鱼肉煎好以后,倒入鱼骨煎制,煎到鱼肉变色后,倒入一大碗清水。

加几片姜片、一点料酒和白胡椒碎,把锅内烧开。

等鱼汤烧得发白的时候,捞出汤里面的鱼骨,加盐调味。这时候倒入切好的豆腐丝,推散开。

等锅内的汤再次烧沸后,淋入适量的水淀粉勾芡。

倒入煎制好的鱼肉,搅拌均匀就可以出锅了。

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