黄花鱼介绍

注册

 

发新话题 回复该主题

家炖黄花鱼,简单又好学,而且提高免疫力的 [复制链接]

1#
北京哪些白癜风医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/

家炖*花鱼

我做鱼不放盐和味精,因为我觉得没必要。

原料:*花鱼、葱段、姜块、大蒜、大料、酱油、料酒、陈醋、啤酒。

做法步骤:

第1步、*花鱼一条。

第2步、葱段、姜块、蒜瓣、大料、啤酒。

第3步、开大火,锅内加油,烧十分热,鱼表面的水擦干。鱼下锅,过油。两面都要变成金*色。出锅备用。

第4步、开大火,锅内留底油,下葱姜蒜大料,爆香。

第5步、鱼放进锅里。

第6步、依次加料酒、醋、酱油、啤酒。

第7步、大火,上盖炖至开锅,转中小火,中间给鱼翻个身。大概20分钟左右就可以收汁,出锅了。

小贴士:

1.如果油温够高,每一面大概1--2分钟左右。千万别煎糊了。2..过油的时候要注意安全,我通常会上盖。3.加料酒、醋和酱油的时候要上盖,主要是怕崩油和冒烟。4.炖鱼的过程中给鱼翻身时,最好用夹子免得把鱼弄碎了。5.如果喜欢吃辣的,在加啤酒前,可以把干辣椒掰成两半丢进锅里。6.我家的锅放不下一条完整的鱼,所以我每次都是把鱼切成两段。

来自美食天下噬元兽的作品。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题