黄花鱼介绍

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糖醋黄花鱼和清蒸鱼片,做法简单,美味可口 [复制链接]

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大家好,又到了每天给大家分享美食的时间了,今天小编要给大家分享的是糖醋*花鱼和清蒸鱼片的制作方法。

糖醋*花鱼

制作糖醋*花鱼这道美食我们所需要的原料有*花鱼一条,大概重克,红辣椒一个,生姜15克,白萝卜一小段,红辣椒一个,蒜头两个,醋适量,生抽8克,白糖8克,蚝油八克,蒜蓉辣椒酱10克,生粉一小勺,精盐半小勺,番茄酱一汤勺,清水一小碗,准备好以上这些食材之后,小编就给大家具体的讲解一下,糖醋*花鱼的制作方法。

1、首先我们将*花鱼清洗干净之后,我们在*花鱼的身子的两面,我们各斜切上五个刀口,然后再加上一点点精盐和一些白酒腌制一下,然后等*花鱼腌制入味之后,我们再均匀的将*花鱼沾上一层,地瓜粉炸的时候最好是不要太厚了,轻轻的博博的粘上一层就可以了,白萝卜清洗干净之后,我们再切成细条红辣椒和绿辣椒,我们全部清洗干净之后再切成小丝,生姜切成片。

2、锅中加上一点植物油,等油烧热之后,我们再将生姜片放在锅里面炒香,然后再加我们处理好的*花鱼,放到锅里面炸熟,将*花鱼炸熟之后,我们再用漏勺,捞出来之后,你赶紧有份装到鱼盘子里面,然后在鱼身上面,我们再撒上蒜末,然后我们再将调料放到锅里面,用大火烧开之后,我们再将白萝卜放到锅里面煮上一会,然后再加上红辣椒丝和辣椒丝,用大火烧开之后,我们再关掉火。

3、然后浇在鱼身上,一道糖醋鱼我们就制作好了。今天我们这做的这道糖醋鱼,我们家上了几块萝卜,整条鱼全被大家吃完了,这道菜特别的开胃,白萝卜酸酸甜甜的,吃起来又脆脆的,真的是非常的好吃。做了这道糖醋*花鱼,外酥里嫩,酸甜适口,真的是非常的美味,如果你也特别喜欢吃这道美食的话,一定要自己在家里面制作一下,值得我们试一试特别的美味。

4、糖醋*花鱼是一道可以延年益寿的菜肴了,而且其主要的功效就是补肾健脑,糖醋*花鱼,健脾开胃,安神止痢,益气填精,健脾暖中的功效,对于贫血,失眠,头晕,食欲不振,以及妇女产后,必须有非常好的疗效。这里需要小编,要提醒大家的是,我们要让鱼炸的时候不容易脱皮可以,烧热锅后用生姜片在锅底,我们再抹上一遍,再倒油烧热油来炸鱼,然后再将鱼用厨房纸巾吸干净,身上的水分放到油锅里面,炸的时候就不会溅起油花,以免会烫伤我们的手。

清蒸鱼片

制作清蒸鱼片这道美食,我们所需的原料有石斑鱼克,青葱一根,红尖椒一个,生粉适量,生姜少许,精盐适量,白酒少许,李锦记蒸鱼豉油适量,准备好以上这些原料之后,小编就给大家具体讲解一下,清蒸鱼片的制作方法。

1、首先我们将准备好的石斑鱼肉清洗干净之后,再沥干净水份,鱼肉我们再切成片状,最好是不要切的,太薄了,然后切好之后,我们再装到一个瓷盆子里面,然后再撒上一些精盐,再滴上少许的白酒,搅拌均匀之后,我们再腌上一会儿,最少也要腌制上十分钟,接着我们再加上少许的生粉,这样就可以锁住鱼肉里面的水分以及营养物质,吃起来鱼肉更加的有营养,而且非常的鲜嫩。

2、然后我们再将切好的鱼肉片一片一片的摆放在盘子上面,上面我们再放上几片生姜片,锅中烧上一锅水,然后我们再将鱼盘放入到锅里面,用大火再蒸,上三分钟就可以关掉火了,用筷子夹掉生姜片,倒掉多余的水分,然后再淋上适量的蒸鱼豉油,再放入我们切好的葱白丝,在炒锅里面,我们加上一些植物油,等到锅里的油烧到,冒青烟的时候,我们关掉火,然后出锅浇在葱白丝上面。

3、再放上一些青葱丝,点缀上红尖椒就可以,端上桌了,美味的清蒸鱼片,我们就这种完成了,切葱椒的时候,我们也可以将葱先切成两段,葱白切成细丝,葱尾我们用刀尖,划成丝状,红尖椒切成几个小圈就可以了,只是作为点缀,吃鱼的时候我们最怕鱼刺,鱼骨头做的时候我们花了一会的时间,这样吃起来真的是非常的方便,基本上都没有刺,特别适合孩子吃了。

糖醋*花鱼和清蒸鱼片的制作方法,小编今天就给大家分享到这里了。在我们日常的饮食当中,只有荤素搭配,综合使用的话,才能会有利于我们的健康的发展,维持我们生命的活动,有利于我们的生存,而且不容易导致一些有营养元素缺失而引起的一些疾病。所以说我们一定要饮食搭配合理,尤其是正在长身体的孩子是最应该注意饮食的,所以说宝妈更应该引起重视了。

很感谢大家阅读小编的文章,小编的这个号是专注于美食的分享,每天都会更新的,绝不会间断,要是喜欢小编的分享,直接

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