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年春节即将来临,你备好年货了吗 [复制链接]

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一年又一年,辞旧迎新。年关将近,备好年货了吗?

每年春节前期,准备年货是不可缺少的话题。孩子们喜欢过年,是因为有新衣服,有好吃的,好玩的,还有长辈给的大红包。成年人喜欢过年,是因为有带薪休假,有时间陪父母和孩子,可以约亲朋好友探讨未来。

年实“鼠”不易,年“牛”转乾坤。凭借年经验,我们今年年货要备足,需要备些什么呢?---既满足营养需求,又经济实惠?过年荤素搭配,荤菜不可少的是海鲜,怎么搭配呢?

小编推荐三种海鲜大礼包:

海鲜礼盒一:对虾,小章鱼,小*花,银鲳鱼,原浆牡蛎肉,原浆皮皮虾肉,原浆扇贝柱,刀鱼段,总计6种

海鲜礼盒二:

对虾,小章鱼,小*花,银鲳鱼,原浆牡蛎肉,原浆皮皮虾肉,原浆扇贝柱,刀鱼段,鲅鱼,大鱿鱼,总计10种

海鲜礼盒三:

海捕虾,海参,大碟鱼,小*花鱼,银鲳鱼,大鱿鱼,鲅鱼,原浆牡蛎肉,原浆皮皮虾肉,原浆扇贝柱,总计10种

虾:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

虾制作方法很多:水煮,清蒸,红焖,香辣,油炸,孜然烤虾等,可根据家庭成员喜好,选择合适的烹饪方法,满足味蕾。

鲽鱼:鲽鱼又称比目鱼,鱼的脂肪含量较低,并且含有丰富的蛋白质和各种维生素,及人体所需的微量元素。每克生鲽鱼中,含蛋白质19克、脂肪1.2克,能提供.1千焦的热量。鲽鱼对高血压、高血脂患者,尤为适用。

牡蛎肉:原浆不加水,熟冻牡蛎肉,新鲜可口。省去去壳的烦恼。做法多样,可熬汤,可熬粥,可煎,可炸,可烧烤。

套餐海鲜种类比较多,就不一一介绍啦,一起看一下海鲜礼包的包装

包装前的分选,有保温箱,内袋,冰袋,外纸盒箱。

自己用,经济又实惠

送亲朋,倍有面

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这份海鲜礼包解决,个人选择的困难,解决了公司福利的问题,解决了平台种类少的局限。

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