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卓雅美食1231幼儿营养 [复制链接]

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12.28—12.31幼儿营养食谱

美食

对于幼儿园的宝宝们来说,日常饮食对他们的成长发育十分重要,看看本周的食谱,任选一天,每天至少有十几种的食材。水果、蔬菜、牛奶、肉类······这些足够保证宝宝们的发育需求。同时,多吃些时令蔬菜水果,不仅能够保证营养的补充,还能够让宝宝们吃的健康,看到我们的营养食谱,您就能想到它的美味哦。(*^_^*)

12.28

周一美食

早餐:热牛奶+家常肉丝面+鹌鹑蛋

早点:蒸梨+奶香燕麦羹

午餐:糖醋里脊+茄汁包菜+毛毛虫+黑芝麻米饭+百合粥

午点:香橙

晚餐:五彩鸡肉丁+*豆芽肉片+葡萄干米饭+红枣小米南瓜粥

12.29

周二美食

早餐:老济南甜沫+花生馒头+胡萝卜炒鸡蛋

早点:小桃酥+蜂蜜柚子羹

午餐:奥尔良烤鸡翅+红烧萝卜块+葱油饼+红枣米饭+雪梨银耳粥

午点:益生菌小酸奶

晚餐:酱肉烤饼+蒜香小白菜+紫菜鸡蛋汤

12.30

周三美食

早餐:紫米糊+蔬菜馒头+醋溜西葫+鹌鹑蛋

早点:蒸红枣+雪梨银耳羹

午餐:香酥*花鱼+酱肉腐竹+芝麻小酥饼+荷香米饭+什锦八宝粥

午点:砂糖橘

晚餐:红烧肉炖土豆+酱肉香芹+芝麻米饭+小米面粥

12.31

周四美食

早餐:时蔬炒面+紫菜蛋花汤

介绍完本周的美食,作为家长的您,是不是也口水直流了(*^__^*)

健康美食

营养食谱

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