黄花鱼介绍

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开心家厨香煎黄花鱼 [复制链接]

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今天大厨教您一大法宝!怎样煎*花鱼不粘锅呢?操作很重要!如何做好完美的正宗香煎*花鱼,就在《开心家厨》!

开心家厨

:*花鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,是优质的食用鱼,含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、镁、硒和维生素A等人体所需的营养成分。是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。

美味其实不一定在饭店,自己亲自采购的食材,自己亲手做出的饭菜会更香哦!

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