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鱼胶是女人的美容至宝，每周三碗鱼胶汤，常保青春不老哦！它含有丰富的天然胶原蛋白以及各种微量营养素，是MM们的养颜软*金，如果能长期坚持炖服的话，岁月就不容易在您身上留下痕迹了。爱美的女人们，一定要炖养颜鱼胶汤，鱼胶是你最好的保养品。
材料：
鱼胶20g、鸡胸肉g、姜适量。
做法：
1、鱼胶切细丝。2、鸡肉切丝，放入炖盅。3、加入鱼胶。4、加入姜片。5、加水。6、放入锅中，隔水炖3个小时。
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